پنج شنبه ۱۹ تیر ۱۳۹۹

بارداری

٩ راهکار برای کاهش استرس در زنان باردار شاغل

٩ راهکار برای کاهش استرس در زنان باردار شاغل

زنان شاغل بارداری که دوران بارداری خود را در محل کار می گذرانند، کم نیستند. البته کار کردن و بارداری هم هیچ مغایرتی با یکدیگر ندارند. اما بهتر است مادران در این دوران نسبت به رعایت برخی نکات ظریف دقت داشته…
بیشتر بخوانید
علت عرق سرد در بارداری چیست؟

علت عرق سرد در بارداری چیست؟

تعرق شبانه در دوران بارداری، بیشتر به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. این تغییرات هورمونی در سه ماه اول بارداری به دلیل تغییر ناگهانی هورمون ها حاصل می شود. ب عمل لقاح جنین، سطح هورمون ها در بدن دستکاری…
بیشتر بخوانید
کسانی که فرزند پسر می خواهند این مطلب را از دست ندهند!

کسانی که فرزند پسر می خواهند این مطلب را از دست ندهند!

برخی خانواده ها علاقه دارند صاحب جنین پسر شوند برخی تکنیک ها و ترفندهای تغذیه ای در این زمینه به زوجین کمک خواهد کرد تا صاحب فرزند پسر شوند بد نیست با این رژیم غذایی در ادامه مطلب آشنا شوید…
بیشتر بخوانید
نکات مهم و اساسی که قبل از بارداری باید رعایت کنید

نکات مهم و اساسی که قبل از بارداری باید رعایت کنید

عدم کنترل بارداری بدیهی است که برای بار دارشدن باید استفاده از روش های کنترل بارداری را کنار گذاشت. اما معمولا نباید انتظار داشت که مثلا پس از یک هفته از عدم کنترل بارداری، حاملگی اتفاق بیفتد. مصرف قرص های ضد بارداری باید…
بیشتر بخوانید
چه غذاهایی نباید به یک نوزاد داد؟

چه غذاهایی نباید به یک نوزاد داد؟

اختصاصی چاره چی/ غذاهایی وجود دارد که نباید به خورد نوزادتان بدهید.  به یاد داشته باشید که همه سیستم های گوارشی به یک شیوه غذا را هضم نمی کنند. بعضی غذاها هم هستند که هضمشان برای کودک دشوار است و ممکن است موجب…
بیشتر بخوانید
براي آمدن نوزاد جديد به خانواده اينگونه آماده شويد!

براي آمدن نوزاد جديد به خانواده اينگونه آماده شويد!

با آمدن یک کودک به جمع کوچک دونفره زن و شوهر، باید این موضوع را درنظر گرفت که در کنار آمدن شادی زیاد به خانواده، موضوعاتی همچون افزایش هزینه ها، مشغله ی زیاد و استرس بیشتر هم وجود دارد. با…
بیشتر بخوانید
مواد غذایی که به افزایش احتمال بارداری کمک می کنند

مواد غذایی که به افزایش احتمال بارداری کمک می کنند

اختصاصی چاره چی/ امروزه ناباروری مشکل شایعی است که یکی از عوامل موثر در آن نوع تغذیه و کمبود مواد مغذی است البته بیماری های زنان و عدم تعادل هورمونی هم در این زمینه دخیل هستند در ادامه به چند…
بیشتر بخوانید
نوزادان تا یک سالگی چه رفتارهایی از خود بروز می‌دهند؟

نوزادان تا یک سالگی چه رفتارهایی از خود بروز می‌دهند؟

اختصاصی چاره چی/ اگر می خواهید بیشتر در مورد رشد نوزادان در سال اول زندگی شان بدانید پس این مطلب برای شما است. یک ماهگی سر را به طرفین می چرخاند دستانش را مشت می کند حرکات انعکاسی قوی دارد ۲۰ تا ۳۰ سانتی متر فاصله…
بیشتر بخوانید