چهارشنبه ۰۲ خرداد ۱۳۹۸

روانشناسی

چگونه تمرکز نوجوانان را افزایش دهید؟

چگونه تمرکز نوجوانان را افزایش دهید؟

با فراگیر شدن ADD/ADHD در عصر جدید، این روزها در هر خانه ای نام داروی Adderall شنیده می شود، حتی با اینکه هیچکدام از افراد خانواده هم به اختلال عدم تمرکز دچار نیستند. ممکن است بارها از زبان فرزندتان شنیده…
بیشتر بخوانید
شیوه برخورد با افراد حق به جانب

شیوه برخورد با افراد حق به جانب

خیلی ها این خصوصیت را دارند: سبک محاوره مخالفتی کسی که این سبک محاوره را دارد کسی است که در مکالمات خود همیشه با طرف مقابل خود مخالفت کرده و سعی می کند حرف های او را اصلاح کند. ممکن است این کار را…
بیشتر بخوانید
والدین چگونه بذر طلبکاری را در ذهن کودکان می‌پاشند؟

والدین چگونه بذر طلبکاری را در ذهن کودکان می‌پاشند؟

در جریان تربیت فرزند، والدین از هیچ تلاشی دریغ نمی کنند، اما برخی از آن ها یک روز متوجه می شوند فراهم کردن همه جنبه های زندگی برای فرزندان به هر قیمتی به تربیت آرمانی ختم نمی شود. آیا این کودکان هستند که والدین را…
بیشتر بخوانید
۳ راه برای این که با تغییر بهتر کنار بیاییم

۳ راه برای این که با تغییر بهتر کنار بیاییم

اختصاصی چاره چی/ همه ما می دانیم که هیچ چیز برای همیشه باقی نمی ماند. این یک حقیقت زندگی است که تکامل جامعه ما را از زمان پیدایش رقم زده است. بدون تغییر نوآوری، خلاقیت، انگیزه و پیشرفتی وجود ندارد. در زیر سه راه…
بیشتر بخوانید
۳ تمرین عالی برای تبدیل کردن استرس به موفقیت!

۳ تمرین عالی برای تبدیل کردن استرس به موفقیت!

اختصاصی چاره چی/ هیچ کس از استرس لذت نمی برد. اما همه ی استرس ها بد نیست. افرادی که یاد می گیرند با استرس در یک راه مثبت دست و پنجه نرم کنند، بهتر می توانند با چالش ها روبرو شوند. استرس بخشی از زندگی است که ما…
بیشتر بخوانید
چگونه هجوم افکار منفی را متوقف کنیم؟

چگونه هجوم افکار منفی را متوقف کنیم؟

اختصاصی چاره چی/ معمولا بیشتر در مورد سلامت، استرس و قدرت مثبت فکر کردن صحبت می شود. اما آیا می دانید حس شوخ طبعی چیست؟ حس شوخ طبعی بخشی از نفس والای شما است. بخشی از شما است که ثبات احساسی و صلح ذهن می دهد…
بیشتر بخوانید