شنبه ۲۹ دی ۱۳۹۷

روانشناسی

چگونه هجوم افکار منفی را متوقف کنیم؟

چگونه هجوم افکار منفی را متوقف کنیم؟

اختصاصی چاره چی/ معمولا بیشتر در مورد سلامت، استرس و قدرت مثبت فکر کردن صحبت می شود. اما آیا می دانید حس شوخ طبعی چیست؟ حس شوخ طبعی بخشی از نفس والای شما است. بخشی از شما است که ثبات احساسی و صلح ذهن می دهد…
بیشتر بخوانید
همه چیز درباره بلوغ دختران و پسران

همه چیز درباره بلوغ دختران و پسران

درباره بلوغ چه میدانید؟ بسیار مهم است که والدین و حتی خود نوجوانان اطلاعات کافی درمورد بلوغ داشته باشند تا بتوانند به راحتی با آن کنار بیایند. بلوغ دوره ای در زندگی است که کودک دچار تغییرات جسمی شده و بدن…
بیشتر بخوانید
چرا دیگران شما را جدی نمی‌گیرند؟

چرا دیگران شما را جدی نمی‌گیرند؟

دیده اید بعضی از افراد انگار به محض ورود به جایی، همه چیز را تحت فرمان خود می گیرند؟ اما در مورد خودتان قضیه کاملا برعکس است؟ گاهی احساس می کنید الویت ها و طرزفکر دیگران و خواسته های شان وجود شما را درو می کند؟ حتما…
بیشتر بخوانید
چگونه فوبیا و ترس از گربه را در خود از بین ببرید؟

چگونه فوبیا و ترس از گربه را در خود از بین ببرید؟

ترس از گربه یا آراکنوفوبیا یعنی ترس مداوم و شدید از گربه. در افرادی که  فوبیای گربه دارند، گربه های غیر واقعی (عروسک) و یا حتی تصور ذهنی نیز باعث ترس و واکنش شدید در این افراد می شود. در ادامه مقاله به نشانه های ترس از گربه، علل ایجاد آن…
بیشتر بخوانید
شش راهکار برای درمان ناامیدترین مردم جهان

شش راهکار برای درمان ناامیدترین مردم جهان

در مجموع آن چنان که محمد یونس، مدیر این موسسه در مقدمه این گزارش نوشته، جهان امروز پراسترس تر، غم انگیزتر و دردآورتر از همه زمان های گذشته شده است. آیا اکثر ساعت های روز گذشته، غمگین یا عصبانی بودید و حتی در بخش هایی…
بیشتر بخوانید