یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
با این دستور بستنی رژیمی، دیگر نگران چاقی نباشید!

با این دستور بستنی رژیمی، دیگر نگران چاقی نباشید!

بستنی یکی از تنقلات اصلی در روزهای گرم تابستان است. ولی به دلیل کالری بالایی که دارد بسیاری از دوست دارانش از خوردن آن محروم میشوند. اما دیگر جای نگرانی نیست ما برای شما بستنی رژیمی را پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید.
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی :

۳ فنجان یخ زده توت فرنگی خرد شده

۳ عدد یخ زده موز خرد شده

۲/۳  فنجان ماست یونانی

 

طرز تهیه بستنی ماست با طعم توت فرنگی :
توت فرنگی های یخ زده خرد شده، موزهای خرد شده یخ زده و ماست یونانی را درون مخلوط کن ریخته و کامل میکس کنید تا مایع بسیار غلیظی درست شود.
این مخلوط را برای ۲ ساعت درون فریزر بگذارید.
حال بستنی رژیمی شما حاضر است.

منبع: دسر آنلاین

(Visited 37 times, 1 visits today)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *