جمعه ۲۰ تیر ۱۳۹۹
دستوری متفاوت برای پخت «خوراک لوبیا چیتی» با گلپر

دستوری متفاوت برای پخت «خوراک لوبیا چیتی» با گلپر

خوراک لوبیا همراه با کمی روغن زیتون و زیره و گلپر سرو بشه که نفاخ نباشه با دیدن آموزش متوجه خواهید شد که از چه بابت این مورد را عرض کرده ایم.

مواد مورد نیاز: 

برای درست کردن خوراک لوبیا چیتی با گلپر ابتدا لازم است مواد نام برده زیر را مهیا نمایید :نوشتن رپورتاژ آگهی

نوشتن رپورتاژ آگهی
  • لوبیا چیتی ۲ پیمانه
  • روغن زیتون  ۲ ق غ
  • رب گوجه فرنگی  ۱ ق غ
  • پیاز  ۱ عدد بزرگ
  • گلپر و نمک و فلفل قرمز به میزان دلخواه

طرز تهیه:

برای درست کردن این خوراک ابتدا باید از چند ساعت قبل لوبیا ها را خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید.سپس لوبیا های خیس خورده شده را به همراه روغن زیتون و یک عدد پیاز خرد شده ، نمک و فلفل با حرارت ملایم بپزید.بهتر است به اضای هر نفر نصف پیمانه لوبیا استفاده کنید.

وقتی لوبیا ها خوب پخته شدند میتوانید رب گوجه فرنگی را هم داخل آن بریزید و اجازه دهید با حرارت کم بجوشد تا خوب جا  بیفتتد و لعاب بندازد.در آخر هم گلپر را روی غذا هنگام سرو بپاشید.در ضمن هنگام سرو این خوراک دقت کنید تا نه خیلی آبکی باشد و نه خیلی سفت شود .

نکات تکمیلی:

  1. خوراک لوبیا چیتی جزو غذاهای دانشجویی میباشد
  2. زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۲ ساعت میباشد.
  3. خوراک لوبیا چیتی را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
  4. همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
  5. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۱ نفر مناسب میباشد .

منبع: نمناک

 

(Visited 21 times, 1 visits today)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *