یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۳۹۸
۳ راه برای این که با تغییر بهتر کنار بیاییم

۳ راه برای این که با تغییر بهتر کنار بیاییم

اختصاصی چاره چی/ همه ما می دانیم که هیچ چیز برای همیشه باقی نمی ماند. این یک حقیقت زندگی است که تکامل جامعه ما را از زمان پیدایش رقم زده است. بدون تغییر نوآوری، خلاقیت، انگیزه و پیشرفتی وجود ندارد. در زیر سه راه برای کنار آمدن با تغییرات زندگی را آورده ایم.

کمک بخواهید

یک فاکتور کلیدی برای دست و پنجه نرم کردن با تغییر این است که کمک بخواهید. خانواده، دوستان و تیم خود را بررسی کنید و ببینید که از بین این افراد کدام یک در تغییرات فعلی زندگی تان به شما کمک می کنند.

دید خود را عوض کنید

بعضی اوقات تغییر سخت است. اما ما می توانیم دید خود را عوض کنیم و بهتر زندگی را ادامه دهیم.

به دنبال چیزهای مثبت باشید

تغییرات زندگی معمولا خارج از کنترل شما هستند. با آن ها نجنگید بلکه راه های سالم برای مقابله با این موقعیت ها پیدا کنید.

مترجم: سید صدرا شریعتی

منبع: BBC

(Visited 16 times, 1 visits today)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *