دوشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۹
داروهای خانگی موثر در تسکین درد شکم

داروهای خانگی موثر در تسکین درد شکم

اختصاصی چاره چی/ همه ما ممکن است به یک باره دچار دل درد بشویم و همه ما هم نیاز داریم خیلی زود این درد را تسکین دهیم. در این مطلب داروهای خانگی تسکین دهنده دل درد را آورده ایم.

۱- شربت سیب سرکه

۲- ماساژ شکم

ماساژ نرم شکم در جهت عقربه های ساعت به تحریک انقباضات عضلات در حرکت افتادن غذاهای گیر کرده کمک می کند.

۳- پنج دقیقه تنفس عمیق بکشید

در زمان استرس شدید یا استرس هنگام خوردن ممکن است دچار دل درد بشوید. نفس های عمیق کشیدن می تواند در کاهش این درد موثر باشد.

۴- آب بیشتر بنوشید

یکی از دلایل دل درد می تواند در دفع و گوارش غلط باشد که یکی از عواملش کمبود آب است. سعی کنید آب بیشتری بنوشید تا دردتان بهتر شود.

۵- زنجبیل تازه بجوید

به هضم و گوارش شما کمک خواهد کرد.

مترجم: سید صدرا شریعتی

منبع: lifehack.org

(Visited 3 times, 1 visits today)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *