سه شنبه ۰۱ آبان ۱۳۹۷

هضم غذا

دلیل عرق ریختن‌های شبانه چیست؟

دلیل عرق ریختن‌های شبانه چیست؟

اختصاصی چاره چی/ بسیاری از افراد شب هنگام و موقع خواب عرق می ریزند. شما ممکن است با این که هوا گرم نباشد، باز هم عرق کنید. دلایل احتمالی زیادی برای این عرق  ریختن ها وجود دارد که بعضی از آن ها را در زیر…
بیشتر بخوانید
با نوشیدن این شربت خانگی قبل از خواب زندگی‌تان را تغییر دهید

با نوشیدن این شربت خانگی قبل از خواب زندگی‌تان را تغییر دهید

اختصاصی چاره چی/ با قاطعیت می توان گفت که شربت عصاره سیب یکی از سالم ترین نوشیدنی ها است. فواید آن را در زیر آورده ایم: این شربت می تواند به صورت کامل سبزیجات و میوه ها را بشورد. سینک را با آب پر کنید و این…
بیشتر بخوانید
با این ۶ خوراکی به سلامت دستگاه گوارش خود کمک کنید

با این ۶ خوراکی به سلامت دستگاه گوارش خود کمک کنید

اختصاصی چاره چی/ جامعه بهداشت و سلامت همیشه به سلامت روده  و دستگاه گوارش بسیار اهمیت میدهد. همه ما می دانیم که مشکلات گوارشی چه دردسرهایی هستند و در حقیقت، اینکه با وجود هر نوع ناراحتی گوارشی احساس سلامتی کنیم…
بیشتر بخوانید
سوخت و ساز بدنتان را با این ۳ ترفند بالاتر ببرید

سوخت و ساز بدنتان را با این ۳ ترفند بالاتر ببرید

اختصاصی چاره چی/ اعتقادات اشتباهی در ارتباط با بالا بردن متابولیسم بدن و کاهش وزن وجود دارد و این مساله در طولانی مدت تنها به ورزش و رژیم غذایی ما مربوط نمی شود. در واقع کارشناسان معتقدند شاید در مواقعی…
بیشتر بخوانید