سه شنبه ۰۱ آبان ۱۳۹۷

نوشیدنی

عصرونه چی درست کنم؟

عصرونه چی درست کنم؟

عصرانه وعده ای سبک باید باشد ؛ از این رو به فضای زیادی نیاز نیست و می تواند روی میز صبحانه یا ناهار و یا حتی در نشیمن و جلوی تلویزیون سرو شود. پذیرایی عصرانه طبق معمول با چای و شیرینی…
بیشتر بخوانید
با این ۱۰ عادت فوق العاده ساده کیفیت زندگی تان را ارتقا دهید!

با این ۱۰ عادت فوق العاده ساده کیفیت زندگی تان را ارتقا دهید!

یکی از ساده ترین قدم هایی که می توانید در راستای تغییر دادن جهان بردارید و آن را به سمت زیبایی های بیشتر و انرژی های مثبت سوق دهید، این است که سبک زندگی خود را تغییر دهید. وقتی شما زندگی سالم و دیدگاه مثبتی به…
بیشتر بخوانید
 عضله سازی و ریکاوری سریع تر بعد از ورزش با این خوراکی ها

 عضله سازی و ریکاوری سریع تر بعد از ورزش با این خوراکی ها

اگر می خواهید عضله بسازید و به اهداف بدنسازی جدید خود برسید تامین درست سوخت بعد از ورزش به همان اندازه ورزش اهمیت دارد. به گفته مربی بدنسازی مارنی سامبال Marni Sumbal ، رساندن مواد مغذی کافی بعد از ورزش…
بیشتر بخوانید
۳ کیلو لاغری در ۴۸ ساعت!

۳ کیلو لاغری در ۴۸ ساعت!

یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که ۳ کیلو لاغری را در ۲ روز ایجاد می کند . ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند. ۳ کیلو لاغری در…
بیشتر بخوانید
در ترکیه چی بخوریم؟ خوراکیهای لذیذ ترکیه!

در ترکیه چی بخوریم؟ خوراکیهای لذیذ ترکیه!

ترکیه کشوری است که غذاهای لذیذ زیادی دارد در این کشور رستوران های زیادی وجود دارد که متنوع ترین و خوشمزه ترین غذاهای سنتی را دارد اگر قصد سفر به کشور ترکیه را دارید خوراکیهای لذیذ ترکیه را فراموش نکنید…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه بهترین نوشیدنی های تابستانی از هندوستان

طرز تهیه بهترین نوشیدنی های تابستانی از هندوستان

ما در این مقاله پرطرفدار ترین نوشیدنی های تابستانی نوشیدنی های هندی که در تمام جهان شناخته شده هستند و طرفداران خاص خودشان را میطلبند به شما معرفی می نماییم. تابستان در هند بسیار گرم و غیر قابل تحمل است…
بیشتر بخوانید