جمعه ۲۵ آبان ۱۳۹۷

میوه

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن

اگر هدف شما بجای کاهش وزن، افزایش وزن است، باید اینکار را از طریق خوردن میان وعده های سالم انجام دهید. برای آنکه مطمئن شوید وزن مورد نظرتان را اضافه می کنید، از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از کالری، کربوهیدرات،…
بیشتر بخوانید
با این نوشیدنی ساده بدنتان را سم‌زدایی کنید و شکم‌ صافی داشته باشید

با این نوشیدنی ساده بدنتان را سم‌زدایی کنید و شکم‌ صافی داشته باشید

اختصاصی چاره چی/ با این که می توانید انواع چای ها و نوشیدنی های گران قیمت را برای تمیز کردن بدنتان بخرید، یک نوشیدنی ساده وجود دارد که بسیار برای این کار موثر است. برای سم زدایی بدنتان و ساختن یک شکم صاف به این مواد نیاز…
بیشتر بخوانید
۱۲ نکته که بهتر است در دکوراسیون پاییزی تان رعایت کنید

۱۲ نکته که بهتر است در دکوراسیون پاییزی تان رعایت کنید

در پاییز با ایجاد این تغییرات کوچک و ساده در خانه می توانید دکوراسیون پاییزی زیبایی را داشته باشید. دکوراسیون و چیدمان خانه نقش مهمی در آرامش و خلق و خوی شما خواهد داشت. پیشنهاد ما برای دکوراسیون پاییزی چیدمان…
بیشتر بخوانید
کوله «مسافر اربعین» چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

کوله «مسافر اربعین» چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

همه ساله زائران بسیاری از کشورهای مختلف فاصله نجف تا کربلا را که ٨٠ کیلومتر است پیاده طی می کنند. این حرکت که غالبا به صورت پیاده صورت می گیرد، یکی از پرجمعیت ترین راهپیمایی ها در جهان به شمار می آید. در آستانه اربعین، زائران عراقی از…
بیشتر بخوانید
۳ کیلو لاغری در ۴۸ ساعت!

۳ کیلو لاغری در ۴۸ ساعت!

یکی از رژیم های کاهش وزن نوشیدنی را به شما معرفی می کند که ۳ کیلو لاغری را در ۲ روز ایجاد می کند . ترکیبات اصلی این نوشیدنی لاغر کننده خواص فوق العاده ای دارند. ۳ کیلو لاغری در…
بیشتر بخوانید
چگونه در دوران بارداری چاق نشویم؟

چگونه در دوران بارداری چاق نشویم؟

حفظ یک وزن طبیعی هنگامیکه برای دو نفر غذا می خورید، کار سختی است اما افزایش وزن بیش از حد در طول دوران بارداری تان، احتمال ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش می دهد. همچنین افزایش وزن بیش از حد در طول بارداری،…
بیشتر بخوانید