یکشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۷

عصرانه

طرز تهیه کوکی کریسمس

طرز تهیه کوکی کریسمس

این کوکی ها را برای کریسمس درست می کنند اما شما می توانید برای صبحانه یا عصرانه تهیه کنید و لذت ببرید. تعداد: ۱۰ نفر زمان تهیه: ۶۰ دقیقه زمان پخت: ۴۵ دقیقه مواد لازم ¾ پیمانه کشمش ¾ پیمانه بادام خرد شده ¾ پیمانه نارگیل…
بیشتر بخوانید
در این ساعت غذا بخورید تا لاغر شوید

در این ساعت غذا بخورید تا لاغر شوید

برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مهم است. ساعت غذا خوردن برای لاغری و…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه کوکی خرمای چیپسی و گردو

طرز تهیه کوکی خرمای چیپسی و گردو

کوکی خرمای چیپسی و گردو با مقدار فراوانی خرمای چیپسی، گردو درست شده است و خیلی هم آسان تهیه می شوند، یک دسر عصرانه ی خانگی و اشتها برانگیز هستند. مواد لازم برای کوکی خرمای چیپسی و گردو کره:۲۰۰ گرم…
بیشتر بخوانید
بعد از خواندن این مطلب دیگر موزهای قهوه‌ای خود را دور نمی‌اندازید

بعد از خواندن این مطلب دیگر موزهای قهوه‌ای خود را دور نمی‌اندازید

اختصاصی چاره چی/ موز میوه خوشمزه و سالمی است. می توانید از آن ها شیرموز بسازید، با ماست ترکیب کنید یا حتی به عنوان یک عصرانه میل کنید. این میوه پر از ویتامین است و شکم شما را هم سیر می کند. ما معمولا…
بیشتر بخوانید