دوشنبه ۰۹ اسفند ۱۳۹۵

شام

طرز تهیه مافین سبزیجات

طرز تهیه مافین سبزیجات

مواد لازم: آرد گندم کامل یا آرد سبوس دار یک پیمانه آرد همه منظوره نصف پیمانه (منظور از آرد همه منظوره آردی است که برای پخت نان لواش استفاده می شود و میزان گلوتن آن متوسط است. این آرد ترکیبی…
بیشتر بخوانید
سالاد فرانسوی نیسواز یک شام رژیمی

سالاد فرانسوی نیسواز یک شام رژیمی

مواد لازم برای سس سالاد فرانسوی برای ۴ نفر : روغن کانولا : یک پیمانه سرکه سفید: یک چهارم پیمانه سرکه سیب: یک چهارم پیمانه سس خردل: ۲قاشق چای خوری سیر رنده شده: یک حبه بزرگ پودر خردل: یک چهارم…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه لازانیای چیکن آلفردو

طرز تهیه لازانیای چیکن آلفردو

مواد لازم: ۴ تا ۶ عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان۴ تا ۶ قاشق چایخوری نمک ۴ تا ۶ قاشق چایخوری فلفل سیاه ۴ تا ۶ قاشق چایخوری پودر سیر ۴ قاشق غذاخوری روغن کانولا ۳ حبه سیر رنده…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه پیتزا کوفته قلقلی

طرز تهیه پیتزا کوفته قلقلی

مواد لازم: نان پیتا  ۲ عدد پنیر موتزارلا ۱ پیمانه پیاز  ۱/۴ پیمانه گوجه فرنگی ۶ برش کوفته قلقلی ۸ عدد طرز تهیه: از قبل فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید. نان پیتا (یا خمیر پیتزا) را…
بیشتر بخوانید