دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷

سلامت بدن

با کپک رب، آبغوره و ترشی چه کنیم؟

با کپک رب، آبغوره و ترشی چه کنیم؟

کپک ها نوعی ضایعه غذایی هستند که بیشتر با رنگ های سفید یا آبی روی انواع مواد خوراکی مانند رب، ترشی و آبغوره دیده می شوند . کپک ها اگرچه بیماری خطرناکی ایجاد نمی کنند، اما گاهی موجب ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. عاملی که…
بیشتر بخوانید
با این ۱۰ عادت فوق العاده ساده کیفیت زندگی تان را ارتقا دهید!

با این ۱۰ عادت فوق العاده ساده کیفیت زندگی تان را ارتقا دهید!

یکی از ساده ترین قدم هایی که می توانید در راستای تغییر دادن جهان بردارید و آن را به سمت زیبایی های بیشتر و انرژی های مثبت سوق دهید، این است که سبک زندگی خود را تغییر دهید. وقتی شما زندگی سالم و دیدگاه مثبتی به…
بیشتر بخوانید
راهکارهایی که کمک می کنند تا ورزش در برنامه روتین روزانه تان قرار بگیرد

راهکارهایی که کمک می کنند تا ورزش در برنامه روتین روزانه تان قرار بگیرد

اختصاصی چاره چی/ پزشکان همواره بر ورزش روزانه و قرار دادن آن در برنامه روتین توصیه می  کنند زیرا این کار کمک می کند تا قلب سالم تری داشته باشید و دچار مشکلات قلبی و عروقی نشوید. در این مطلب…
بیشتر بخوانید
با این ۶ راهکار بهتر بخوابید

با این ۶ راهکار بهتر بخوابید

اختصاصی چاره چی/ مطالعات بیشتری در خصوص ضرری که به هم زدن ساعت بدن می رساند منتشر شده است. ریتم طبیعی بدن امر مهمی است که نه تنها بر هم زدن آن موجب خواب آلودگی فرد می شود بلکه موجب تغییرات دیگری در بدن…
بیشتر بخوانید
نشانه‌هایی که از آسیب دیدن کبد شما خبر می‌دهند!

نشانه‌هایی که از آسیب دیدن کبد شما خبر می‌دهند!

اختصاصی چاره چی/ یک کبد آسیب دیده در صورتی که منبع آسیب را ندانید بسیار خطرناک است. اگر می خواهید بدانید چه اتفاقی برای شما افتاده است، پس نشانه هایی که بدن شما مبنی بر آسیب کبدتان به شما می دهد را در زیر…
بیشتر بخوانید
با این ترفندها مواد سمی را از بدنتان دفع کنید

با این ترفندها مواد سمی را از بدنتان دفع کنید

اختصاصی چاره چی/ مواد سمی زیادی در این دنیا وجود دارد که ما را تحت تاثیر خود قرار می دهند. مواد سمی شیمیایی هم در غذا و هوا وجود دارد. با رفع سموم از بدن می توان از مشکلات سلامتی بسیاری پیشگیری کرد.…
بیشتر بخوانید
چرا نباید از فویل‌های آلومینیومی برای پختن یا انبار غذا استفاده کرد؟

چرا نباید از فویل‌های آلومینیومی برای پختن یا انبار غذا استفاده کرد؟

اختصاصی چاره چی/ تا به حال از فویل آلومینومی استفاده کرده اید؟ اگر آشپز باشید جوابتان احتمالا آری است. از فویل آلومینومی برای انبارکردن غذا، سوخاری کردن و مواقع پیکنیک رفتن استفاده می کنیم. با این که وسیله کارآمدی است، اما خطرات سلامتی…
بیشتر بخوانید
با این ترکیب گیاهی لکه‌های صورت تان را از بین ببرید

با این ترکیب گیاهی لکه‌های صورت تان را از بین ببرید

اختصاصی چاره چی/ دیگر نیازی نیست که پول زیادی را صرف داروها، کرم ها و محصولات شیمیایی بازار بکنید. شما با این دو ماده می توانید لکه ها و چروک های صورتتان را از بین ببرید. این دو ماده عبارتند از جعفری و آب لیمو.…
بیشتر بخوانید
اگر مشکل تیروئیدی دارید از این چهار غذا دوری کنید

اگر مشکل تیروئیدی دارید از این چهار غذا دوری کنید

اختصاصی چاره چی/ دو نوع مشکل تیروئیدی داریم که به نام های هایپرتیروئیدیسم و هیپوتیروئیدیسم شناخته می شوند. اگر شما از دسته افرادی هستید که از هرکدام از این دو مشکل رنج می برید، پس این مطلب را بخوانید و بدانید که این چهار…
بیشتر بخوانید