یکشنبه ۰۳ اردیبهشت ۱۳۹۶

سبک زندگی

۴ رفتاری که یک مدیر موفق هیچگاه انجام نمی دهد!

۴ رفتاری که یک مدیر موفق هیچگاه انجام نمی دهد!

تمام افراد، شناخت منحصربه‌فردی از ویژگی های یک مدیر اثربخش دارند. تحقیق انجام شده توسط گوگل در ارتباط با رهبری، به ۱۵۹ میلیون نظر یا نتیجه منتهی شده‌ است. حال اگر بخواهیم به یک جمع‌بندی از رهبری از میان این…
بیشتر بخوانید
۶ روش ساده برای تقویت حافظه

۶ روش ساده برای تقویت حافظه

اگر حافظه ای قوی ندارید ممکن است به این فکر بیفتید که به روش های ممکن آن را تقویت کنید. برای این کار نیاز نیست که تغییری اساسی در سبک زندگی تان ایجاد کنید. فقط کافی است همین چند روش…
بیشتر بخوانید
کارهای مفیدی که باید بلافاصله پس از بیدار شدن انجام دهید

کارهای مفیدی که باید بلافاصله پس از بیدار شدن انجام دهید

چگونگی گذراندن ساعت های اولیه روز تاثیر شگفتی بر روی روحیه، انگیزه، انرژی روانی و سلامتی شما دارد. در هر فرهنگی، توصیه شده است که هر روز با حرکات کششی ساده، پیاده روی، دوش گرفتن و مناجات شروع شود. این…
بیشتر بخوانید
۹ ترفند فوق العاده عالی برای مدیریت زمان و برنامه ریزی روزانه

۹ ترفند فوق العاده عالی برای مدیریت زمان و برنامه ریزی روزانه

آیا کلی کار انجام نشده دارید و نمی دانید چطور برنامه ریزی کنید؟ هیچ کاری انجام نمی دهید و روز تمام می شود؟ با تمرین تکنیک های زیر مدیریت زمان را خواهید آموخت. ۱. یک دفترچه برنامه ریزی داشته باشید.…
بیشتر بخوانید
۸ عادت بد در زندگی که مانع رسیدن شما به خوشبختی می شوند

۸ عادت بد در زندگی که مانع رسیدن شما به خوشبختی می شوند

ما برای خوشبخت‌تر شدن، به دنبال عادت‌ها یا فرمول‌هایی می‌گردیم که خوشبختی‌مان را “تضمین” کنند. و وقتی این عادت‌ها و فرمول‌ها اثر نمی‌کنند، وقت‌مان را صرف یافتن علت می‌کنیم. برای خوشبختی بیش‌تر کار می‌کنیم، ولی اغلب فراموش می‌کنیم بعضی از…
بیشتر بخوانید
بخور و نخورهای فصل امتحانات

بخور و نخورهای فصل امتحانات

بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد. فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان رسیده است و استرس…
بیشتر بخوانید