شنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۷

سالاد

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن

اگر هدف شما بجای کاهش وزن، افزایش وزن است، باید اینکار را از طریق خوردن میان وعده های سالم انجام دهید. برای آنکه مطمئن شوید وزن مورد نظرتان را اضافه می کنید، از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از کالری، کربوهیدرات،…
بیشتر بخوانید
کوله «مسافر اربعین» چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

کوله «مسافر اربعین» چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

همه ساله زائران بسیاری از کشورهای مختلف فاصله نجف تا کربلا را که ٨٠ کیلومتر است پیاده طی می کنند. این حرکت که غالبا به صورت پیاده صورت می گیرد، یکی از پرجمعیت ترین راهپیمایی ها در جهان به شمار می آید. در آستانه اربعین، زائران عراقی از…
بیشتر بخوانید
این گیاهان حافظه‌ را به طرز شگفت انگیزی بهبود می‌بخشند!

این گیاهان حافظه‌ را به طرز شگفت انگیزی بهبود می‌بخشند!

گیاهان داروهای طبیعت اند. صدها گیاه در بهبود صدها بیماری  موثرند، از یک سرما خوردگی معمولی بگیرید تا سرطان. گیاهان می توانند بر مغز و ذهن ما هم اثری فوق العاده داشته باشند. اگر باور ندارید، از این ۹ گیاه استفاده کنید. فرقی…
بیشتر بخوانید
۵ فایده خیار که تا به حال نمی دانستید

۵ فایده خیار که تا به حال نمی دانستید

اختصاصی چاره چی/ خیار یک خوردنی همه کاره است. همه به عنوان عصرانه می توان خورد و هم می توان آنر ا به سالاد یا ساندویچ اضافه کرد. اما این نوع سبزی فقط خوشمزه و همه کاره نیست بلکه فواید زیادی دارد که در…
بیشتر بخوانید
۳ استفاده از روغن زیتون که تا به حال نمی‌دانستید

۳ استفاده از روغن زیتون که تا به حال نمی‌دانستید

اختصاصی چاره چی/ همه یک بطری روغن زیتون در کابینت آشپزخانه خود دارند. شما احتمالا از آن برای پخت و پز و درست کردن سالاد استفاده می کنید. اما آیا می دانستید که استفاده های دیگری هم دارد؟در زیر ۳ استفاده دیگر از روغن…
بیشتر بخوانید
طرز تهیه سالاد گلابی با شاهی

طرز تهیه سالاد گلابی با شاهی

از سالاد میوه و سبزیجات لذت ببرید. این سالادی که قرار است طرز تهیۀ آن را به شما یاد دهیم، در عین حال که بسیار ساده آماده می شود، قیافه و مزۀ فوق العاده ای هم دارد. این سالاد براحتی…
بیشتر بخوانید
یک تکه گوجه فرنگی را روی صورتتان بمالید و نتیجه را خودتان تجربه کنید

یک تکه گوجه فرنگی را روی صورتتان بمالید و نتیجه را خودتان تجربه کنید

اختصاصی چاره چی/ گوجه فرنگی، از میوه هایی که بسیاری از افراد عاشق آن هستند. این میوه در سالاد، در ساندویچ یا در پیتزا خوشمزه هستند. گوجه فرنگی ها از نظر ماده غذایی هم بسیار سالم هستند. اما تا به حال با فواید…
بیشتر بخوانید