سه شنبه ۰۳ بهمن ۱۳۹۶

رژیم غذایی

سوخت و ساز بدنتان را با این ۳ ترفند بالاتر ببرید

سوخت و ساز بدنتان را با این ۳ ترفند بالاتر ببرید

اختصاصی چاره چی/ اعتقادات اشتباهی در ارتباط با بالا بردن متابولیسم بدن و کاهش وزن وجود دارد و این مساله در طولانی مدت تنها به ورزش و رژیم غذایی ما مربوط نمی شود. در واقع کارشناسان معتقدند شاید در مواقعی…
بیشتر بخوانید
۶ ترفندی که با آن می توانید کودکتان را به خوردن غذای سالم ترغیب کنید!

۶ ترفندی که با آن می توانید کودکتان را به خوردن غذای سالم ترغیب کنید!

اختصاصی چاره چی/ کارشناسان معتقدند برای ایجاد عادات غذایی سالم در فرزندان باید از کودکی آن ها را با رژیم های سالم غذایی آشنا کرد.این کار را می توانید با مصرف میوه و سبزیجات تازه و سالم در خانه شروع…
بیشتر بخوانید
۷ خوراکی برای درمان اگزما

۷ خوراکی برای درمان اگزما

اختصاصی چاره چی/ افرادی که از اگزما رنج می برند اغلب از پوست خشک، ترک کرده و دردناکشان شکایت می کنند. این شکایت اغلب به خاطر این است که هیچ مقداری مرطوب کننده خارش بی اندازه پوستشان را آرام نمی…
بیشتر بخوانید