سه شنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۶

روانشناسی

١۶ ویژگی بارز یک انسان دوست داشتنی را بدانید!

١۶ ویژگی بارز یک انسان دوست داشتنی را بدانید!

همه دوست دارند شخصیتی دوست داشتنی داشته باشند ولی نمی دانند چگونه باید به این شخصیت تبدیل شوند. در  این مطلب ویژگی افراد دوست داشتنی را برای تان آماده کرده ایم: ۱. هرجا که می توانند مودب باشند، هستند استفاده از…
بیشتر بخوانید
کارهایی که روانشناسان، برای شادی خود انجام می دهند

کارهایی که روانشناسان، برای شادی خود انجام می دهند

ذهن آگاه هستند عبارت «ذهن آگاهی» احتمالا تصویری از یوگا یا مدیتیشن را به ذهن تان می آورد، اما واقعیت این است که شما می توانید با ورزش های مختلفی، ذهن آگاهی را انجام دهید. مثلا شنا، ورزش خوبی برای تمرین ذهن آگاهی می تواند…
بیشتر بخوانید
تاثیر حضور در مراسم عزاداری امام حسین (ع) بر سلامت روان

تاثیر حضور در مراسم عزاداری امام حسین (ع) بر سلامت روان

از دیدگاه علمی، سوگواری برای سیدالشهدا علیه السلام، کاملاً از شرایط یک عزاداری و غمگینی طبیعی، برخوردار است و با رفتارهای اجتماعی مبتنی بر شناخت، انجام می شود. از این رو، بدون تکیه و اصرار بر قالب رفتاری خاص و…
بیشتر بخوانید
اگر فردی این ۱۰ علامت را داشت، خودشیفته هست!

اگر فردی این ۱۰ علامت را داشت، خودشیفته هست!

۱- باور اینکه شما بهتر از دیگران هستید. ۲- خیالپردازی درمورد قدرت، موفقیت و جذابیت خود. ۳- بزرگ جلوه دادن دستاوردها و استعدادهای خود. ۴- انتظار تحسین و تمجید مداوم دیگران را داشتن. ۵ – باور اینکه فردی خاص هستید…
بیشتر بخوانید
با رعایت این نکات شادابی و نشاط را به زندگی خود هدیه کنید

با رعایت این نکات شادابی و نشاط را به زندگی خود هدیه کنید

مراقبت و حفظ سلامتی به مجموعه اقداماتی گفته می شود که افراد باید برای داشتن زندگی شاد،سالم و موفق مورد توجه قرار دهند . حفظ نشاط و شادابی یکی از رموز اصلی و اساسی داشتن زندگی سالم است، که بدون برنامه…
بیشتر بخوانید