شنبه ۰۵ فروردین ۱۳۹۶

درمان

هشدار پزشکان به افرادی که زیاد می نشینند، چیست؟

هشدار پزشکان به افرادی که زیاد می نشینند، چیست؟

اختصاصی چاره چی / پزشکان معتقدند نشستن های طولانی مدت موجب بروز بیماری های بسیار زیادی از جمله چاقی، افزایش فشار خون، بالارفتن قند خون، کلسترول و چاقی های شکمی می شود. یافته های تحقیقات نشان داده کسانیکه بیش از…
بیشتر بخوانید
با انجام این ۵ کار به ظاهر ساده به مغزتان کمک می کنید، فعال تر شود

با انجام این ۵ کار به ظاهر ساده به مغزتان کمک می کنید، فعال تر شود

اختصاصی چاره چی / مغز ما مانند ماهیچه هایمان، نیاز به ورزش دارد و اگر از آن زیاد و به نحوی صحیح استفاده کنیم، قدرت تمرکز و تفکر بهتری خواهیم داشت. اما اگر از مغزمان استفاده نکنیم توانایی یادگیری و…
بیشتر بخوانید
درمان فوری سرماخوردگی در خانه!

درمان فوری سرماخوردگی در خانه!

اختصاصی چاره چی / از شایع ترین بیماری های پاییز و زمستان، سرماخوردگی و آنفولوانزا است و مصرف رژیم های غذایی سالم به دلیل آنکه سیستم ایمنی بدن را در مقابل میکروب ها تقویت می کنند، همیشه مورد تاکید پزشکان…
بیشتر بخوانید