یکشنبه ۰۳ بهمن ۱۳۹۵

درمان

هشدار پزشکان به افرادی که زیاد می نشینند، چیست؟

هشدار پزشکان به افرادی که زیاد می نشینند، چیست؟

اختصاصی چاره چی / پزشکان معتقدند نشستن های طولانی مدت موجب بروز بیماری های بسیار زیادی از جمله چاقی، افزایش فشار خون، بالارفتن قند خون، کلسترول و چاقی های شکمی می شود. یافته های تحقیقات نشان داده کسانیکه بیش از…
بیشتر بخوانید
با انجام این ۵ کار به ظاهر ساده به مغزتان کمک می کنید، فعال تر شود

با انجام این ۵ کار به ظاهر ساده به مغزتان کمک می کنید، فعال تر شود

اختصاصی چاره چی / مغز ما مانند ماهیچه هایمان، نیاز به ورزش دارد و اگر از آن زیاد و به نحوی صحیح استفاده کنیم، قدرت تمرکز و تفکر بهتری خواهیم داشت. اما اگر از مغزمان استفاده نکنیم توانایی یادگیری و…
بیشتر بخوانید
درمان فوری سرماخوردگی در خانه!

درمان فوری سرماخوردگی در خانه!

اختصاصی چاره چی / از شایع ترین بیماری های پاییز و زمستان، سرماخوردگی و آنفولوانزا است و مصرف رژیم های غذایی سالم به دلیل آنکه سیستم ایمنی بدن را در مقابل میکروب ها تقویت می کنند، همیشه مورد تاکید پزشکان…
بیشتر بخوانید
راه های طبیعی درمان خروپف

راه های طبیعی درمان خروپف

اختصاصی چاره چی / یکی از مشکلاتی که برخی افراد به خصوص آقایان در خواب دارند، خر و پف کردن است که برای دیگران این مساله آزار دهنده تر می شود. این وضعیت معمولاً هنگامی رخ می‌ دهد که عضلاتی…
بیشتر بخوانید
آیا دوچرخه سواری از ابتلا به بیماری روانی جلوگیری می کند؟

آیا دوچرخه سواری از ابتلا به بیماری روانی جلوگیری می کند؟

هیچ چیز به اندازه بیرون رفتن برای دوچرخه سواری، سرحال ‌تان نمی‌کند. دوچرخه سواری فرصتی است برای کشف محیط بیرون، خوردن هوای تازه و البته ورزش کردن. دوچرخه سواری بدن را پرازانرژی کرده و قدرت تحمل را بیشتر می‌ کند.…
بیشتر بخوانید