شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۶

دارچین

بمب های قوی چربی سوز که به طرز عجیبی لاغرتان می کند

بمب های قوی چربی سوز که به طرز عجیبی لاغرتان می کند

داشتن چربی های شکم طبیعی است و به عبارتی بخشی از اندام طبیعی و سالم شما به حساب می آید، اما اگر شما چربی بالایی دارید، می توانید از همان روش های کلی که برای کاهش وزن به کار می بردید، برای آب کردن چربی شکم هم…
بیشتر بخوانید
۸ راهکار ساده برای تبدیل قهوه از یک نوشیدنی سالم به فوق سالم

۸ راهکار ساده برای تبدیل قهوه از یک نوشیدنی سالم به فوق سالم

اختصاصی چاره چی/ اگر بخواهیم خیلی ساده و راحت بگوییم، باید بگوییم که قهوه برای شما خوب است. قهوه برای بسیاری از افراد در واقع بزرگ ترین و تنها منبع دریافت آنتی اکسیدان در رژیم غذایی شان است. در اینجا…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ با این دمنوش دردهای دوران قاعدگی را کاهش دهید

خانومانه/ با این دمنوش دردهای دوران قاعدگی را کاهش دهید

دردهای دوران قاعدگی یکی از مشکلاتی است که بیشتر خانم ها با آن درگیر هستند. پیشنهاد می کنیم برای کاهش دردهای دوران قاعدگی به جای استفاده از مسکن های مختلف از این دمنوش عالی استفاده کنید. مواد لازم دمنوش گیاهی…
بیشتر بخوانید
٣ درمان خانگی برای مشکل ورم معده

٣ درمان خانگی برای مشکل ورم معده

ورم معده یا همان گاستریت می تواند بسیار اذیت کننده باشد و باعث بستری شدن و عقب ماندن از فعالیت های روزانه افراد شود به همین دلیل پیدا کردن راه های درمانی خانگی و نیز رعایت رژیم غذایی می تواند…
بیشتر بخوانید
با ۱۰ چربی سوز معجزه گر آشنا شوید!

با ۱۰ چربی سوز معجزه گر آشنا شوید!

۱- گریپ فورت: ویتامین سی به سوخت و ساز مناسب چربی کمک می کند؛ غذاهای مملو از ویتامین سی و میوه های سرشار از این ویتامین، همچون گریپ فورت انتخاب مهمی برای چربی سوزی هستند. مصرف نصف گریپ فورت در وعده صبحانه و یا حدود ۳۰ دقیقه…
بیشتر بخوانید