چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۶

خوش تیپ

آقایان چاق با این ١٠ ترفند خوش تیپ تر به نظر می رسند!

آقایان چاق با این ١٠ ترفند خوش تیپ تر به نظر می رسند!

در این مطلب به شما خواهیم آموخت که چطور در شرایط چاقی و اضافه وزن، لاغرتر و خوش لباس تر بنظر برسید: ۱. لباس های تنگ نپوشید به جای آن تی شرت یا پیراهن هایی که به خوبی اندازه تان هستند را انتخاب کنید.…
بیشتر بخوانید
۳ نکته در مورد کاهش وزن که هیچکس به شما نمی‌گوید

۳ نکته در مورد کاهش وزن که هیچکس به شما نمی‌گوید

اگر در حال تلاش برای کم کردن وزن هستید، احتمالا نکات تکراری مربوط به کم کردن وزن را بارها و بارها شنیده اید. Ted Spiker، نویسنده ی پرفروش ترین کتاب های سلامتی و تناسب اندام، توصیه های شگفت انگیز و سودمندی را در کتاب جدید خود به…
بیشتر بخوانید
آقایان با این ترفندها ورود به ۳۰ سالگی را جذاب تر کنید!

آقایان با این ترفندها ورود به ۳۰ سالگی را جذاب تر کنید!

بحران ۳۰ سالگی اولین بحران میانسالی مردان است. بحرانی که درست سر گذر جوانی به میانسالی سر و کله اش پیدا می شود.به عبارتی زمانی که مردها به سن ۳۰ سالگی می رسند خیلی از رفتارها و حتی وضعیت روحی…
بیشتر بخوانید
ایده هایی برای خوش تیپی مردان در روزهای مختلف پاییزی

ایده هایی برای خوش تیپی مردان در روزهای مختلف پاییزی

یکی از اصول خوش پوشی، توجه به فصل است. مثلا در روزهای گرم تابستان، رنگ های روشن گزینه های مناسب تری هستند. اما در پاییز بهتر است از رنگ هایی همانند یشمی، نارنجی، سرمه ای یا خردلی استفاده شود. در این…
بیشتر بخوانید
با این ۱۰ راهکار قد بلند به نظر می رسید

با این ۱۰ راهکار قد بلند به نظر می رسید

مهم ترین نکته در ظاهر و اندام شما تمرکز کردن روی چیزهایی است که می توانید آنها را تغییر دهید. هر چند بیشتر مواقع ما آدم ها روی مسائلی در ظاهر خود تمرکز می کنیم که قابل تغییر نیستند؛ مثلا ویژگی های ظاهری ما مثل…
بیشتر بخوانید
جذابیت به سبک سعید معروف!

جذابیت به سبک سعید معروف!

کاپیتان معروف خیلی معروف است. حالا که برای اولین بار بعد از شونصد (=۵۲) سال تیم والیبال مان به المپیک هم راه پیدا کرده، معروف تر هم شده. احتمالا او خیلی زودتر از این ها چنین روزی را پیش بینی می کرده، که تا این…
بیشتر بخوانید
چگونه از پرخوری فرزندم جلوگیری کنم؟

چگونه از پرخوری فرزندم جلوگیری کنم؟

اگر نگران پرخوری فرزندتان هستید توصیه می کنیم ابتدا به دنبال علت آن باشید و ببینید تشخیص تان در این زمینه درست است یا نادرست و سعی کنید برنامه غذایی سالمی با توجه به پرخوربودن فرزندتان تهیه ببینید. علت پرخوری…
بیشتر بخوانید