چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۷

خستگی

۷ تکنیک عالی برای درس خوانی و درک مطلب

۷ تکنیک عالی برای درس خوانی و درک مطلب

بهترین روش درس خواندن چیست؟ مسیر موفقیت در آزمون ورودی مشترک یا هر آزمون رقابتی دیگر، مسیری طولانی همراه با آزمون و خطاست. چگونه درس بخوانم؟ این سوال همه دانش آموزان و دانشجویان است. با همه این اوضاع، اعتقاد داریم…
بیشتر بخوانید
نشانه‌های مشکل تیروئیدی را بشناسید

نشانه‌های مشکل تیروئیدی را بشناسید

اختصاصی چاره چی/ زمانی که احساس خوبی نداریم، معمولا تقصیر را گردن سرماخوردگی، آنفولانزا یا پیری می اندازیم. با این حال ممکن است نشانه چیزی کاملا متفاوت باشد. البته نباید بترسید اما به بعضی نشانه ها به سادگی بی توجهی می شود. نشانه هایی که شاید…
بیشتر بخوانید
اشتباهات رایج و باورهای غلط در مورد واکسن آنفولانزا

اشتباهات رایج و باورهای غلط در مورد واکسن آنفولانزا

آنفولانزا بیماری است که با شروع فصل سرما با علائمی مانند علائم سرماخوردگی ظاهر می شود و مردم برای پیشگیری از این بیماری واکسن آنفولانزا را تهیه و تزریق می کنند. باورهای غلط و رایج درباره واکسن آنفولانزا آنفولانزا بیماری…
بیشتر بخوانید
نگاهی به ۷ باور رایج اما غلط درباره سرماخوردگی و آنفولانزا

نگاهی به ۷ باور رایج اما غلط درباره سرماخوردگی و آنفولانزا

با فرا رسیدن فصل سرما، کم کم سر و کله ی بیماری های ناخوشایندی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیدا می شود و اغلب ما احتمالا دست کم یک بار گرفتار این بیماری ها خواهیم شد. اگرچه سرماخوردگی و آنفولانزا…
بیشتر بخوانید
اگر صبح ها احساس خستگی می کنید، این ۱۰ ماده غذایی را حتماً مصرف کنید

اگر صبح ها احساس خستگی می کنید، این ۱۰ ماده غذایی را حتماً مصرف کنید

بسیاری از ما با بیدار شدن از خواب همچنان احساس خستگی و کسالت می کنیم و ممکن است این احساس ساعت ها در وجودمان باقی بماند. احساس خستگی در هنگام بیدار شدن دلایل مختلفی دارد. احساس کسالت در هنگام صبح…
بیشتر بخوانید
۵ نشانه‌ای که از کمبود کلسیم بدن شما می‌گویند

۵ نشانه‌ای که از کمبود کلسیم بدن شما می‌گویند

اختصاصی چاره چی/ کلسیم ماده معدنی مورد نیازی است که نقش زیادی در سلامت استخوان دارد. بدن ما به کلسیم برای ثابت کردن فشار خون، تنظیم هورمونی و فرستادن صحیح پیام های عصبی نیاز دارد. در این مطلب ۵ نشانه ای را آورده ایم…
بیشتر بخوانید
عروس خاندان سلطنتی بریتانیا در دوران بارداری چه قوانینی را باید رعایت کند؟

عروس خاندان سلطنتی بریتانیا در دوران بارداری چه قوانینی را باید رعایت کند؟

بالاخره خبر بارداری مگان مارکل، عروس جدید خاندان سلطنتی بریتانیا رسما تأیید شد. در چند ماه اخیر شایعات زیادی در مورد احتمال بارداری مگان مارکل مطرح بود و گمانه زنی درباره ی این مسأله با توجه به تغییرات ظاهری اندک…
بیشتر بخوانید
چگونه به سرعت آبریزش بینی را قطع کنیم؟

چگونه به سرعت آبریزش بینی را قطع کنیم؟

همیشه سرماخوردگی دلیل آبریزش بینی نیست. هر چیزی که باعث تحریک حفره های سینوسی یا اعصاب بینی شود از جمله عفونت، آلرژی و حتی غذاهایی که می خورید می تواند باعث آبریزش شدید بینی شود. به گفته دکتر احمد آر…
بیشتر بخوانید