جمعه ۲۵ آبان ۱۳۹۷

خاصیت

طرز پخت شامی تن ماهی

طرز پخت شامی تن ماهی

ماهی ها کلا جزء غذاهای پر خاصیت به حساب می آیند، در این مطلب می خواهیم به شما دستور تهیه یه شامی متفاوت و جدید را با تن ماهی یاد بدهیم. اگر دوستدار تن ماهی هستید این دستور تهیه رو…
بیشتر بخوانید
۶ ترفندی که با آن می توانید کودکتان را به خوردن غذای سالم ترغیب کنید!

۶ ترفندی که با آن می توانید کودکتان را به خوردن غذای سالم ترغیب کنید!

اختصاصی چاره چی/ کارشناسان معتقدند برای ایجاد عادات غذایی سالم در فرزندان باید از کودکی آن ها را با رژیم های سالم غذایی آشنا کرد.این کار را می توانید با مصرف میوه و سبزیجات تازه و سالم در خانه شروع…
بیشتر بخوانید