یکشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۷

ترس

چگونه فوبیا و ترس از گربه را در خود از بین ببرید؟

چگونه فوبیا و ترس از گربه را در خود از بین ببرید؟

ترس از گربه یا آراکنوفوبیا یعنی ترس مداوم و شدید از گربه. در افرادی که  فوبیای گربه دارند، گربه های غیر واقعی (عروسک) و یا حتی تصور ذهنی نیز باعث ترس و واکنش شدید در این افراد می شود. در ادامه مقاله به نشانه های ترس از گربه، علل ایجاد آن…
بیشتر بخوانید
۹ اعتراف حال خوب کن!

۹ اعتراف حال خوب کن!

در زندگی همه ما عوامل زیادی وجود دارند که باعث بروز تنش، درد و رنج در درون مان می شوند و ما به جای آن که خودمان را از شر این عوامل خلاص کنیم، مصرانه در درون مان حفظ شان…
بیشتر بخوانید
اشتباهات رایج و باورهای غلط در مورد واکسن آنفولانزا

اشتباهات رایج و باورهای غلط در مورد واکسن آنفولانزا

آنفولانزا بیماری است که با شروع فصل سرما با علائمی مانند علائم سرماخوردگی ظاهر می شود و مردم برای پیشگیری از این بیماری واکسن آنفولانزا را تهیه و تزریق می کنند. باورهای غلط و رایج درباره واکسن آنفولانزا آنفولانزا بیماری…
بیشتر بخوانید
اگر نوآموز شما هم از مدرسه می‌ترسد، بخوانید

اگر نوآموز شما هم از مدرسه می‌ترسد، بخوانید

مهرماه زمان بازگشایی مدارس است و بسیاری از کودکان امسال اولین سال تحصیلی خود را تجربه می کنند؛ ممکن است برخی از آن ها به دلیل نوع تربیت، شرایط خانوادگی، عدم اعتماد به نفس و … از حضور در مدرسه هراس داشته…
بیشتر بخوانید
کنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیم؟

کنترل احساسات را چگونه به کودکانمان بیاموزیم؟

کودکان بعد از گذر از ۲ سالگی باید بیاموزند چگونه احساسات خود را کنترل کنند ولی کار آسانی نیست. کنترل احساسات در کودکان مهارتی است که نیاز به تمرین دارد.وقتی یک بزرگسال به سختی می تواند احساسات خود را مدیریت…
بیشتر بخوانید
راهکارهایی برای استقلال شبانه کودکان

راهکارهایی برای استقلال شبانه کودکان

معمولا کودکان به خوابیدن در کنار والدین خود عادت کرده اند و به همین دلیل تغییر مکان خواب یکی از بزرگ ترین معضلات پرتنش بسیاری از والدین و فرزندان است. اغلب این جدایی با مقاومت کودک و اصرار والدین روبه رو شده و…
بیشتر بخوانید