شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۷

ترس

راهکارهایی برای استقلال شبانه کودکان

راهکارهایی برای استقلال شبانه کودکان

معمولا کودکان به خوابیدن در کنار والدین خود عادت کرده اند و به همین دلیل تغییر مکان خواب یکی از بزرگ ترین معضلات پرتنش بسیاری از والدین و فرزندان است. اغلب این جدایی با مقاومت کودک و اصرار والدین روبه رو شده و…
بیشتر بخوانید
اگر فکر می‌کنید غلبه بر مشکلات کار سختی است هنوز این روش را یاد نگرفته‌‌اید!

اگر فکر می‌کنید غلبه بر مشکلات کار سختی است هنوز این روش را یاد نگرفته‌‌اید!

تابه حال شده ماشین خود را برای رفع مشکل به تعمیرگاه ببرید؟ حتماً هم پیش آمده که بعد از تعمیر دوباره با همان مشکل روبه رو شده اید، یا حتی وضعیت ماشین بدتر هم شده است. علت این اتفاق چیست؟ اگر زندگی خود…
بیشتر بخوانید
نکات کاربردی در ارتباط با زمان مهد کودک رفتن بچه ها

نکات کاربردی در ارتباط با زمان مهد کودک رفتن بچه ها

بیشتر روانپزشکان کودک و نوجوان باور دارند که محیط ایده آل برای رشد و پرورش خردسالان، درون خانه و در کنار والدین و خانواده است. در مقاله زیر در مورد آموزش کودک در زمان شروع مهد و نحوه برخورد کودک…
بیشتر بخوانید
اگر امسال فرزند کلاس اولی دارید، این توصیه ها را بخوانید!

اگر امسال فرزند کلاس اولی دارید، این توصیه ها را بخوانید!

اولین بار که بچه ها می خواهند به مدرسه بروند معمولا هم خودشان ترسی در دل دارند و هم والدینشان! اگر شما هم در خانه کلاس اولی دارید، با ما همراه شوید و این توصیه ها را بخوانید:   ۱- همراهی…
بیشتر بخوانید
اگر به آینده رابطه‌تان شک دارید، این سوال‌ها را از خودتان بپرسید!

اگر به آینده رابطه‌تان شک دارید، این سوال‌ها را از خودتان بپرسید!

  «اگر یاد بگیرید آرام باشید و منتظر پاسخ بنشینید، مغزتان به همه سوال ها پاسخ خواهد داد.» — ویلیام اس. باروز وقتی دانشگاه می رفتم فقط تابستان ها و تعطیلات کریسمس می توانستم پیش خانواده ام برگردم. در این زمان ها از معاشرت با یک…
بیشتر بخوانید
غلبه بر ترس از شکست با ۸ راهکار ساده

غلبه بر ترس از شکست با ۸ راهکار ساده

برای غلبه بر ترس از شکست باید با ترس هایمان روبرو شده و باور کنیم برای رسیدن به موفقیت و تحقق رویاها شکست اجتناب ناپذیر است و می تواند مانند یک آموزگار پلکانی برای موفقیت ما در آینده باشد. تصور کنید می توانستید…
بیشتر بخوانید
ترس از زایمان و راه های مقابله با آن

ترس از زایمان و راه های مقابله با آن

ترس از زایمان در بیشتر زنان، مخصوصا آنان که برای بار اول زایمان می کنند وجود دارد و به جنبه های مختلفی از فرایند زایمان بازمی گردد. برای غلبه بر ترس از زایمان راهکارهایی چون صحبت با پزشک یا مشاور، یادگیری تکنیک های آرام…
بیشتر بخوانید