شنبه ۰۷ مرداد ۱۳۹۶

بارداری

مراقبت هایی که باید پس از زایمان جدی بگیرید

مراقبت هایی که باید پس از زایمان جدی بگیرید

بارداری با تغییرات جسمی و روانی زیادی همراه است؛ از شکل ظاهری بدن گرفته تا عملکرد ارگان های داخلی همه دستخوش تغییرات شگفت انگیزی می شوند و زمینه را برای تولد تازه واردی به این دنیا فراهم می کنند. بعد از اتمام عمل زایمان مدتی…
بیشتر بخوانید
روش های سنتی برای پسر دار شدن!

روش های سنتی برای پسر دار شدن!

یک کارشناس طب سنتی گفت: برای پسردار شدن در ابتدا باید حتماً مزاج زوجین توسط متخصص طب سنتی اصلاح شود و سپس غذاها یا نوشیدنی هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می کنیم. چطور پسردار شویم؟چطور پسردار…
بیشتر بخوانید
مصرف این خوراکی ها از اضافه وزن زیاد در دوران بارداری جلوگیری می کنند

مصرف این خوراکی ها از اضافه وزن زیاد در دوران بارداری جلوگیری می کنند

اختصاصی چاره چی/ اگر دقیقا بعد از خوردن صبحانه بازهم گرسنه شده اید نگران نباشید؛ شما تنها نیستید. این احساس گرسنگی دائمی در دوران بارداری غیرعادی نیست. سه ماهه اول بارداری ترکیب عجیبی از احساس گرسنگی حریصانه و تهوع به…
بیشتر بخوانید
کدام خوراکی ها باعث سقط جنین و زایمان زودرس می شوند؟

کدام خوراکی ها باعث سقط جنین و زایمان زودرس می شوند؟

کافئین سال های زیادی است که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز—چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا– در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است و تحقیقی که در سال ۲۰۰۸ انجام گرفت، آن…
بیشتر بخوانید
۱۳ غذایی که مادر باردار باید برای سلامت جنین خود مصرف کند

۱۳ غذایی که مادر باردار باید برای سلامت جنین خود مصرف کند

۱. محصولا لبنی در دوران بارداری، برای پاسخگویی به نیازهای جنینِ در حال رشد باید پروتئین و کلسیم اضافی مصرف کنید. محصولات لبنی حاوی انواع پروتئین با کیفیت بالا هستند. فرآورده های لبنی بهترین منبع غذایی تامین کلسیم هستند، مقادیر بالایی…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ رژیم غذایی که قبل از بارداری باید رعایت کنید

خانومانه/ رژیم غذایی که قبل از بارداری باید رعایت کنید

۱. پروتئین گیاهی پروتئین بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، اما وزارت کشاورزی ایالات متحده اعلان نمود بسیاری از آمریکایی ها برای دریافت پروتئین روزانه ی خود بیش از حد به پروتئین های حیوانی از قبیل مرغ و گوشت گاو تکیه…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ ۳ اپلیکیشنی که  از اول تا آخر بارداری  همراه شما هستند

خانومانه/ ۳ اپلیکیشنی که از اول تا آخر بارداری همراه شما هستند

از خلق موسیقی های شخصی در اپلیکیشن های صوتی تا ویروس کشی های دیجیتال و حتی پیشرفت در زندگی باعث شده تا ما روی خوش تکنولوژی را به زندگی خود دعوت کنیم که زندگی ما را ساده تر کند. پس چرا هنگامی که انقباضات شما…
بیشتر بخوانید