چهارشنبه ۰۲ اسفند ۱۳۹۶

افکار مثبت

با این ۶ روش به جنگ استرس بروید

با این ۶ روش به جنگ استرس بروید

اختصاصی چاره چی/ زندگی روزانه همه ما از محل کار گرفته تا خانه و کارهای روزمره با عوامل استرس زای زیادی همراه است که در صورت کنترل نکردن این استرس می تواند به سلامت ما آسیب بزند. در این مطلب…
بیشتر بخوانید
با این ۶ ترفند صبح ها با نشاط تر می شوید

با این ۶ ترفند صبح ها با نشاط تر می شوید

اختصاصی چاره چی/ آیا شما هم صبح ها به زحمت از خواب بیدار می شوید ؟ آیا احساس می کنید خوابتان «دم نکشیده» و دلتان نمی خواهد از تخت تان جدا شوید؟ بهتر است بدانید که نتایج تحقیقات مختلف نشان داده کسانی که صبح…
بیشتر بخوانید
۵ راهکار موثر برای تسکین درد های مزمن

۵ راهکار موثر برای تسکین درد های مزمن

اختصاصی چاره چی/ بدون شک مصرف مسکن ها هنگام بیماری، یکی از مهم ترین اقدامات برای مقابله با مشکل و درمان آن ها است اما متخصصان معتقدند مصرف بی رویه و خودسرانه این داروها نه  تنها بیماری را بهبود نمی بخشد، بلکه می تواند…
بیشتر بخوانید
تصمیمات مهمی که میلیونر ها به سادگی می گیرند

تصمیمات مهمی که میلیونر ها به سادگی می گیرند

تقریبا تمام مردم می توانند ثروتمند شوند و این کار معمولا از عقاید، افکار و انتخاب های انسان سرچشمه می گیرد. در این جا به ۱۸ تصمیمی که افراد ثروتمند به سادگی و روزانه می گیرند، آشنا می شوید. با دنبال کردن این انتخاب ها می توانید به…
بیشتر بخوانید