سه شنبه ۰۱ آبان ۱۳۹۷

افسردگی

۵ نشانه‌ای که از کمبود کلسیم بدن شما می‌گویند

۵ نشانه‌ای که از کمبود کلسیم بدن شما می‌گویند

اختصاصی چاره چی/ کلسیم ماده معدنی مورد نیازی است که نقش زیادی در سلامت استخوان دارد. بدن ما به کلسیم برای ثابت کردن فشار خون، تنظیم هورمونی و فرستادن صحیح پیام های عصبی نیاز دارد. در این مطلب ۵ نشانه ای را آورده ایم…
بیشتر بخوانید
ترفند‌هایی برای از بین رفتن تیک‌های عصبی کودکان

ترفند‌هایی برای از بین رفتن تیک‌های عصبی کودکان

یک فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با اشاره به علل بروز تیک های عصبی، احتمال این عارضه را در پسران بیشتر از دختران عنوان کرد. بروز تیک های عصبی: دکتر مهشید رابطیان فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان، درباره اختلال تیک…
بیشتر بخوانید
۷ نشانه که از افسردگی فرزند نوجوان‌تان می‌گوید

۷ نشانه که از افسردگی فرزند نوجوان‌تان می‌گوید

اختصاصی چاره چی/ شما نوجوانی دارید که تا ظهر می خوابد، بیشتر وقتش را در اتاق می گذراند و خیلی کم صحبت می کند. بعد از مدتی متعجب می شوید که او واقعا در حال تجربه نوجوانی است یا دچار افسردگی شده است؟ در زیر…
بیشتر بخوانید
چگونه کسالت و کمبود انرژی در طول روز را برطرف کنیم؟

چگونه کسالت و کمبود انرژی در طول روز را برطرف کنیم؟

در مطالعات مشخص شد کسانی که صبحانه از غلات استفاده می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اگر دچار خستگی و کمبود انرژی هستید، به خاطر داشته باشید که این، علامت یک اختلال در…
بیشتر بخوانید
افسردگی تابستانه و راه های درمان آن

افسردگی تابستانه و راه های درمان آن

بیایید افسردگی تابستانه را بشناسیم. چرا بعضی از افراد در فصل تابستان احساس افسردگی می کنند ؟ در اینجا بعضی از این دلایل را به طور مختصر برایتان توضیح می دهیم. اختلال عاطفی فصلی در تابستان شما ممکن است درباره…
بیشتر بخوانید