جمعه ۲۵ آبان ۱۳۹۷

اشتباه

۹ عادت اشتباهی که باعث کند شدن سوخت و ساز بدن و افزایش وزن می شود

۹ عادت اشتباهی که باعث کند شدن سوخت و ساز بدن و افزایش وزن می شود

در بحث کاهش وزن، ما اغلب آنچنان روی سوزاندن کالری از طریق ورزش کردن تمرکز می کنیم که فراموش می کنیم بدن ما توانایی های شگفت انگیزی دارد و به تنهایی می تواند کالری ها را بسوزاند. در حقیقت، اگر…
بیشتر بخوانید
۹ اشتباه رایجی که خانم ها در ۳۰ سالگی می کنند!

۹ اشتباه رایجی که خانم ها در ۳۰ سالگی می کنند!

در این مطلب می خواهیم ۹  مورد از بزرگ ترین اشتباهات سلامت خانم ها در ۳۰ سالگی را بازگو کنیم. ۱- سوتی های ۳۰ سالگی خانم ها برای بسیاری از خانم ها، رسیدن به ۳۰ سالگی آغاز دوران بزرگسالی واقعی است. ممکن است به  تازگی…
بیشتر بخوانید
۴ تصور غلط در مورد شارژ کردن دستگاه‌های الکترونیکی که باید بدانید

۴ تصور غلط در مورد شارژ کردن دستگاه‌های الکترونیکی که باید بدانید

اختصاصی چاره چی/ در سال ۲۰۱۸ هستیم و هنوز نگران شارژری هستیم که در دوشاخ جا گذاشته ایم یا لپتاپی که تمام شب به شارژ گذاشتیم. حتی هنوز هم شارژ گوشی را تا صفر درصد می آوریم تا باتری خراب نشود. آیا هنوز…
بیشتر بخوانید
۵ اشتباه که معمولا در آشپزخانه مرتکب می‌شوید

۵ اشتباه که معمولا در آشپزخانه مرتکب می‌شوید

اختصاصی چاره چی/ در این مطلب چند اشتباه مربوط به آشپزخانه که بیشترمان مرتکب آن ها می شویم را ذکر کرده ایم. ظرف ها را به درستی در ماشین لباس شویی بگذارید. ظرف ها را به صورت دایره ای در ماشین بچینید چرا که نحوه چرخش آب…
بیشتر بخوانید
۱۰ عادت غلط در رانندگی که به ماشین شما آسیب وارد می کند

۱۰ عادت غلط در رانندگی که به ماشین شما آسیب وارد می کند

۱. قرار دادن دست روی اهرم تعویض دنده تا زمانی که نمی خواهید اقدامی برای تعویض دنده انجام دهید هیچ نیازی نیست تا دست خود را روی اهرم دنده بگذارید قرار دادن دست روی اهرم تعویض دنده با عث اعمال فشار…
بیشتر بخوانید