پنجشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۶

استرس

تفاوت بین لکه بینی و پریود

تفاوت بین لکه بینی و پریود

تفاوت اصلی بین لکه بینی و قاعدگی در حجم خونی است که از طریق واژن تخلیه می شود. خونریزی از طریق واژن در لکه بینی بسیار اندک است و می توان از آن چشم پوشی کرد در حالی که خونریزی در دوران…
بیشتر بخوانید
با این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید

با این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید

اختصاصی چاره چی/ اغلب کسانی که سرطان دارند نمی دانند چه بخورند چه چیزهایی برایشان مفید است و چه غذاهایی نباید بخورند فقط می دانند که غذاهای سالم برایشان خوب است ولی غذاهای سالم کدام غذاها هستند؟ این مواد غذایی…
بیشتر بخوانید
استرس در کودکان را با این ۸ راهکار برطرف کنید

استرس در کودکان را با این ۸ راهکار برطرف کنید

۱- با کودک حرف بزنید وقتی احساس می کنید کودک تان با مشکلی رو به روست، با او حرف بزنید. سعی کنید احساس ناخوشایند او را به زبان بیاورید و درمورد آن صحبت کنید. مثلا بگویید: «به نظر میاد هنوز از اتفاقی که توی…
بیشتر بخوانید
برای خلاص شدن از چربی های شکمتان این ۵ توصیه را بخوانید

برای خلاص شدن از چربی های شکمتان این ۵ توصیه را بخوانید

اختصاصی چاره چی/ برای بیشتر زنان همیشه یکی از پر چالش ترین نقاط بدنشان شکم است. گاهی اوقات مهم نیست چقدر ورزش یا رژیممان را جدی بگیریم، در هر صورت شکممان قصد ندارد حتی چند گرم از چربی هایی که…
بیشتر بخوانید