چهارشنبه ۰۳ خرداد ۱۳۹۶

استراحت کافی

راه هایی اثبات شده برای کم کردن نگرانی های روزمره

راه هایی اثبات شده برای کم کردن نگرانی های روزمره

اختصاصی چاره چی/ روزانه موضوعات مختلفی وجود دارند که می توانند موجب اضطراب و نگرانی ما شوند از درگیری های کاری گرفته تا زندگی شخصی و … اما شما باید بتوانید مهارت این را داشته باشید که نوع نگرانی هایتان…
بیشتر بخوانید
۷ مشکل عادی که ممکن است در دوران بارداری با آن ها روبرو شوید

۷ مشکل عادی که ممکن است در دوران بارداری با آن ها روبرو شوید

اختصاصی چاره چی / دوران بارداری برای خانم ها همراه با مشکلاتی است که این مشکلات در واقع طبیعی بوده و برای همه خانم های باردار اتفاق می افتند.البته اگر این مشکلات حالتی آزار دهند پیدا کنند باید با پزشکتان…
بیشتر بخوانید