پنجشنبه ۰۳ اسفند ۱۳۹۶

آنتی اکسیدان

۸ راهکار ساده برای تبدیل قهوه از یک نوشیدنی سالم به فوق سالم

۸ راهکار ساده برای تبدیل قهوه از یک نوشیدنی سالم به فوق سالم

اختصاصی چاره چی/ اگر بخواهیم خیلی ساده و راحت بگوییم، باید بگوییم که قهوه برای شما خوب است. قهوه برای بسیاری از افراد در واقع بزرگ ترین و تنها منبع دریافت آنتی اکسیدان در رژیم غذایی شان است. در اینجا…
بیشتر بخوانید
به این ۱۰ دلیل شکلات تلخ بخورید!

به این ۱۰ دلیل شکلات تلخ بخورید!

اختصاصی چاره چی/ شکلات تلخ در زمره ی خوراکی های خوشمزه ای است که خواص آن نه تنها به رشد عملکرد مغز و بهبود عملکرد آن محدود نمی شود، بلکه برای پوست و سلامت قلب و عروق هم مفید است.…
بیشتر بخوانید
این ۶ نوشیدنی علاوه بر کاهش وزن، بدنتان را سم زدایی می کنند

این ۶ نوشیدنی علاوه بر کاهش وزن، بدنتان را سم زدایی می کنند

اختصاصی چاره چی / بنابر اعتقاد متخصصان، سم زدایی از بدن، فرایندی است که علاوه بر مزایای جسمی موجب پیشگیری از افسردگی و پر انرژی تر شدن افراد می شود. کاری که معده، کبد، روده و کلیه های ما در…
بیشتر بخوانید