جمعه ۳۱ شهریور ۱۳۹۶

سبک زندگی

طرز تهیه لازانیا کدو و بادمجان

طرز تهیه لازانیا کدو و بادمجان

مواد لازم: لازانیا  یک بسته کدو  ۳۰۰گرم بادمجان  ۳۰۰گرم قارچ  ۵۰۰گرم جعفری خرد شده یک و نیم فنجان جوانه گندم  یک و نیم فنجان رب گوجه فرنگی  ۲ ق.غ پیاز  یک عدد سیر  ۲حبه گوشت چرخ کرده  ۲۰۰گرم شیر  یک لیوان…
بیشتر بخوانید
۵ ترفند زیرکانه برای حجم‌دهی به لب‌های باریک

۵ ترفند زیرکانه برای حجم‌دهی به لب‌های باریک

۱. هر شب از محصولات مخصوص جوان سازی لب ها استفاده کنید از محصولات بهداشتی حاوی اسید آمینه و هیالورونیک استفاده نمایید، آنها حاوی عناصری هستند که لب ها را حجیم کرده و ترک های آن را محو می کنند. ۲. از لیف برای از…
بیشتر بخوانید
١٠ خوراکی مفید برای جلوگیری از ریزش مو

١٠ خوراکی مفید برای جلوگیری از ریزش مو

۱. آب چغندر آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین بی و ویتامین سی است. این نوشیدنی را روزانه بنوشید تا مخاذن این مواد مغذی در بدنتان پر شود. در اینصورت ریزش مویتان متوقف خواهد شد. ۲.…
بیشتر بخوانید
۱۱ راه جهت سرگرم کردن کودکان آپارتمان نشین

۱۱ راه جهت سرگرم کردن کودکان آپارتمان نشین

۱- بازی های گروهی هر چند وقت یک بار شرایطی فراهم کنید تا کودکان شما در بازی های دسته جمعی شرکت کنند، این کار باعث می شود که کودک شما منزوی نشود و مهارت های اجتماعی را بیاموزد. ۲- امر و نهی ممنوع به…
بیشتر بخوانید
 ۶ فانتزی غلط دخترانه در ازدواج

 ۶ فانتزی غلط دخترانه در ازدواج

فانتزی اول من اگر زیبا باشم زندگی خوبی خواهم داشت یکی از فانتزی های وابسته به زیبایی، تب تند آرایش و جراحی های زیبایی است؛ زنانی که می خواهند به هر قیمتی شده خودشان را زیباتر کنند و گمان می کنند که فقط زیبایی…
بیشتر بخوانید
با معده خالی چی بخوریم و چی نخوریم؟

با معده خالی چی بخوریم و چی نخوریم؟

آبمیوه های شکردار نوشیدنی ها و آبمیوه های شکر دار و شیرین برای معده مضر است و باعث التهاب معده می شود. مصرف گوجه فرنگی کسانی که زخم معده و یا برگشت غذا به حلق و یا همان ریفلاکس معده دارند نباید با…
بیشتر بخوانید
جوجه کباب را به روش جدید درست کنید

جوجه کباب را به روش جدید درست کنید

مواد لازم گوشت چرخ کرده: نیم کیلو فیله مرغ : یک بسته پیاز رنده شده: دو عدد بزرگ، آب گرفته شده نمک، ادویه، زردچوبه و زعفران: به مقدار لازم سیخ چوبی: به تعداد لازم طرز تهیه: فیله های مرغ را درون…
بیشتر بخوانید