پنجشنبه ۰۸ تیر ۱۳۹۶

سبک زندگی

برای مسافرت های زمستانی با خودرو چه نکاتی را باید رعایت کنید؟

برای مسافرت های زمستانی با خودرو چه نکاتی را باید رعایت کنید؟

 امروزه مسافرت رفتن در فصول بارندگی و سرما، نسبت به گذشته، امن تر و راحت تر شده است. در شرایط جوی نامساعد مثل بارش تگرگ، مه شدید، برف و حتی سطوح یخ زده، به لطف امکانات هوشمند و پیشرفته ایمنی و کمکی…
بیشتر بخوانید
سوال هایی که برای ارتباط بهتر با فرزندتان باید هر روز از او بپرسید

سوال هایی که برای ارتباط بهتر با فرزندتان باید هر روز از او بپرسید

طبق پژوهش های اخیر، پدرها و مادرها به طور میانگین روزانه فقط ۱۲/۵ دقیقه با کودکان شان صحبت می کنند؛ که تقریبا ۸/۵ دقیقه از این زمان معمولا صرف مواخذه و امر و نهی می شود، و تنها ۴ دقیقه برای گفتگوهای دوستانه باقی…
بیشتر بخوانید
لاته(شیر و زردچوبه) را برای پیشگیری از سرماخوردگی در زمستان فراموش نکنید

لاته(شیر و زردچوبه) را برای پیشگیری از سرماخوردگی در زمستان فراموش نکنید

در فصل زمستان همه به فکر این هستیم که از سرماخوردگی جلوگیری کنیم. لاته ی زردچوبه که به «شیر طلایی» هم معروف است، و در کافه های اروپایی محبوبیت دارد، یک راه خوشمزه برای با دوام نگه داشتن سیستم ایمنی…
بیشتر بخوانید
۵ گروه غذایی که برای تعادل هورمون های بدنتان به آن ها نیاز دارید

۵ گروه غذایی که برای تعادل هورمون های بدنتان به آن ها نیاز دارید

اختصاصی چاره چی/ همانطور که می دانید مواد غذایی که مصرف می کنید، بر روی عملکرد بدنتان تاثیر مستقیم می گذارد، و اگر از مواد مغذی در برنامه غذایی تان استفاده نکنید، عملکرد و تعادل هورمون های بدن شما به…
بیشتر بخوانید