یکشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶

سلامت جسم و روان

درمان های خانگی برای ورم لثه

درمان های خانگی برای ورم لثه

متورم شدن لثه اغلب به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان رخ می دهد. ورم لثه را نمی توان به عنوان یک بیماری در نظر گرفت، اما این مسئله می تواند علایم چند بیماری نهفته باشد و باید به…
بیشتر بخوانید
این تکنیک ها به شما کمک می کنند که با وجود مشغله زیاد زندگی سالمی داشته باشید

این تکنیک ها به شما کمک می کنند که با وجود مشغله زیاد زندگی سالمی داشته باشید

اختصاصی چاره چی/ جهانی که ما امروز در آن قرار داریم با گذشت زمان پر مشغله تر و شلوغ تر می شود و گاهی احساس می کنیم روی یک تردمیل در حال دویدن برای زندگی مان هستیم با این حال…
بیشتر بخوانید
۵ روش موثر برای از بین بردن چاقی شکمی

۵ روش موثر برای از بین بردن چاقی شکمی

اختصاصی چاره چی/ گاهی اوقات برای کاهش وزنمان تلاش زیادی می کنیم اما در سایز دور شکممان تغییری ایجاد نمی شود این مساله به دلیل سبک زندگی اشتباهی است که داریم بنابراین بهتر است به نکات زیر توجه بیشتری داشته…
بیشتر بخوانید
این ۴ عادت صبحگاهی روز شما را فوق العاده پر انرژی می کند

این ۴ عادت صبحگاهی روز شما را فوق العاده پر انرژی می کند

اختصاصی چاره چی/ کارشناسان سلامت معتقدند اگر می خواهیم بهره وری روزانه مان بیشتر شده و سالم تر و شادتر باشیم باید به برنامه های صبحمان توجه بیشتری بکنیم تا در ادامه روز هم انرژی بیشتری برای فعالیت داشته باشیم.…
بیشتر بخوانید
ویژگی های ظاهری که نشان دهنده کمبود ویتامین در بدن است

ویژگی های ظاهری که نشان دهنده کمبود ویتامین در بدن است

پوست رنگ پریده بعضی ها با برنزه کردن پوست ظاهری زیبا برای خود می سازند اما اگر رنگ پوست نسبت حالت معمول همیشگی بی رنگ تر و پریده تر باشد نشان دهنده کمبود ویتامین B12 است. بدون این ویتامین احساس…
بیشتر بخوانید