چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۶

سلامت جسم و روان

۹ فایده درمانی ماساژ که تا کنون نمی دانستید!

۹ فایده درمانی ماساژ که تا کنون نمی دانستید!

ماساژ نتایج مثبتی غیر از رسیدن به آرامش دارد و تکنیک های متفاوت آن موجب سلامتی بدن در هر فردی می شود. درواقع ماساژ را می توان بصورت یک روش درمانی برای رفع بسیاری از بیماری های شایع استفاده کرد .در ادامه…
بیشتر بخوانید
اگر سر کودک ضربه خورد چه کارهایی باید انجام دهیم؟

اگر سر کودک ضربه خورد چه کارهایی باید انجام دهیم؟

کودکان بسیار پرانرژی و پرتحرک اند و در ساعات بیداری مدام در حال جنب وجوش و جست وخیز هستند. آنها با مفهوم خطر، برخورد با اشیاء و سقوط و… آشنایی ندارند و در صورت یک لحظه غفلت والدین، احتمال زمین خوردن و آسیب دیدن…
بیشتر بخوانید
چگونه خواب آلودگی و کسالت فصل پاییز و زمستان را برطرف کنیم؟

چگونه خواب آلودگی و کسالت فصل پاییز و زمستان را برطرف کنیم؟

در پاییز و زمستان به علت سردی هوا اکثر افراد بیشتر دوست دارند بخوابند و استراحت کنند. در این فصل یک خستگی دائمی همراه افراد است که آن ها را به خواب بیشتر تشویق می کند. در ادامه نظر رضا زاد…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ چگونه خارش واژن را با درمان های خانگی متوقف کنیم؟

خانومانه/ چگونه خارش واژن را با درمان های خانگی متوقف کنیم؟

عفونت قارچی و خارش واژن از شایع ترین مشکلات زنانه است که اغلب خانم ها با آن درگیر هستند. در این مطلب به بررسی این مشکل و راه های درمان آن پرداخته ایم؛ همراه ما باشید. علایم عفونت قارچی واژن…
بیشتر بخوانید
کم خوابی چگونه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟

کم خوابی چگونه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟

کمبود خواب باعث بدخلقی و افسردگی شما می شود. و بی خوابی می تواند بر روی زندگی جنسی، سلامتی، ظاهر و حتی کم کردن وزن شما نیز تاثیر بگذارد. یافته های تحقیقات جدید نشان داده افرادی که خواب کافی دارند،…
بیشتر بخوانید