یکشنبه ۰۴ تیر ۱۳۹۶

سلامت جسم و روان

۶ روش ساده برای تقویت حافظه

۶ روش ساده برای تقویت حافظه

اگر حافظه ای قوی ندارید ممکن است به این فکر بیفتید که به روش های ممکن آن را تقویت کنید. برای این کار نیاز نیست که تغییری اساسی در سبک زندگی تان ایجاد کنید. فقط کافی است همین چند روش…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ روش های درمان خارش واژن

خانومانه/ روش های درمان خارش واژن

۱- اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ مانند جوراب شلواری  به درمان خارش واژن کمک می کند. ۲- اجتناب از خاراندن منطقه، زیرا می تواند سبب تحریک و خارش بیشتر واژن شود. ۳- برای جلوگیری از خارش واژن از پوشیدن لباس یا لباس…
بیشتر بخوانید