سه شنبه ۰۵ بهمن ۱۳۹۵

سلامت جسم و روان

این ۶ تکنیک به شما در کنترل استرس کمک قابل توجهی می کند

این ۶ تکنیک به شما در کنترل استرس کمک قابل توجهی می کند

اختصاصی چاره چی/ شاید فکر کنید برای آرام شدن نیاز به تعطیلاتی طولانی و صرف هزینه های زیاد دارید، در حالیکه نباید هیچ گاه منتظر این وقایع باشید تا به آرامش برسید پی خودتان با در نظر گرفتن تکنیک های…
بیشتر بخوانید
۵ راهی که پوست شما را سم زدایی می کند

۵ راهی که پوست شما را سم زدایی می کند

اختصاصی چاره چی/ آلودگی هوا، گرد و خاک، مواد شیمیایی موجود در آب و مواد آرایشی، رژیم های غذایی و تغییرات هورمونی همگی می توانند سمومی را وارد بدنمان کنند که علائم آن مثل قرمز شدن، خشکی، لکه و چروک…
بیشتر بخوانید
۵ روش طبیعی برای درمان گلو درد

۵ روش طبیعی برای درمان گلو درد

اختصاصی چاره چی/ احتمالا با سرد شدن هوا صبح ها دچار گلو درد می شوید و ترجیح می دهید از داروهای شیمیایی استفاده نکنید، ما در این مطلب با استفاده از چند ماده طبیعی به آرام شدن گلو درد شما…
بیشتر بخوانید