دوشنبه ۰۴ بهمن ۱۳۹۵

بارداری

۱۱ نکته برای پیشگیری و درمان کمر درد در بارداری

۱۱ نکته برای پیشگیری و درمان کمر درد در بارداری

بارداری اغلب با مشکلات و دردهایی برای مادر باردار همراه است؛ یکی از مشکلاتی که مادران باردار، به خصوص در ماه های آخر که وزن جنین بیشتر می شود، با آن مواجه می شوند، کمردرد می باشد. با انجام یک سری کارها…
بیشتر بخوانید
اگر کودک باهوش می خواهید، بخوانید!

اگر کودک باهوش می خواهید، بخوانید!

فعالیت و عادات غذایی سالم در دوران بارداری مهم ترین موضوعی است که اگر در این زمینه درست عمل نکنیم عواقب بدی برای مادر و کودک خواهد داشت. ما در اینجا به این عواقب منفی کاری نداریم و سعی می…
بیشتر بخوانید
در دوران بارداری، چه شلواری بهتر است بپوشید؟

در دوران بارداری، چه شلواری بهتر است بپوشید؟

زمانی که علائم بارداری در شما نمایان شد و احساس کردید دیگر شلوارهای قبلی اندازه شما نیست؛ وقت آن رسیده است که دنبال تهیه شلوار بارداری باشید؛ ما شما را در این مطلب راهنمایی می کنیم برای انتخاب بهتر: کی…
بیشتر بخوانید
راه های مقابله با خستگی دوران بارداری

راه های مقابله با خستگی دوران بارداری

مادران باردار معمولا احساس خستگی زیادی در دوران بارداری تجربه می کنند. اغلب خستگی در سه ماهه اول بارداری شایع است و حتی ممکن است تا آخر حاملگی ادامه داشته باشد. بارداری، فشار مضاعفی بر بدن وارد می کند و…
بیشتر بخوانید