پنجشنبه ۳۰ شهریور ۱۳۹۶

بارداری

روش های سنتی برای پسر دار شدن!

روش های سنتی برای پسر دار شدن!

یک کارشناس طب سنتی گفت: برای پسردار شدن در ابتدا باید حتماً مزاج زوجین توسط متخصص طب سنتی اصلاح شود و سپس غذاها یا نوشیدنی هایی که خاصیت گرمی دارند را برای زن و مرد تجویز می کنیم. چطور پسردار شویم؟چطور پسردار…
بیشتر بخوانید
مصرف این خوراکی ها از اضافه وزن زیاد در دوران بارداری جلوگیری می کنند

مصرف این خوراکی ها از اضافه وزن زیاد در دوران بارداری جلوگیری می کنند

اختصاصی چاره چی/ اگر دقیقا بعد از خوردن صبحانه بازهم گرسنه شده اید نگران نباشید؛ شما تنها نیستید. این احساس گرسنگی دائمی در دوران بارداری غیرعادی نیست. سه ماهه اول بارداری ترکیب عجیبی از احساس گرسنگی حریصانه و تهوع به…
بیشتر بخوانید
کدام خوراکی ها باعث سقط جنین و زایمان زودرس می شوند؟

کدام خوراکی ها باعث سقط جنین و زایمان زودرس می شوند؟

کافئین سال های زیادی است که گفته می شود مصرف مقدار زیاد کافئین در روز—چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا– در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است و تحقیقی که در سال ۲۰۰۸ انجام گرفت، آن…
بیشتر بخوانید
راهنمای انتخاب لباس شیک و مناسب برای دوران بارداری

راهنمای انتخاب لباس شیک و مناسب برای دوران بارداری

لباس بارداری پنبه ای لباس هایی از جنس پنبه، بهترین انتخاب هستند. اگر در کمدتان لباس پنبه ای دارید، برای استفاده از آن هیچ تردیدی به خود راه ندهید چرا که هم راحتند و هم زیبا. لباس کمردار لباس هایی…
بیشتر بخوانید
۱۳ غذایی که مادر باردار باید برای سلامت جنین خود مصرف کند

۱۳ غذایی که مادر باردار باید برای سلامت جنین خود مصرف کند

۱. محصولا لبنی در دوران بارداری، برای پاسخگویی به نیازهای جنینِ در حال رشد باید پروتئین و کلسیم اضافی مصرف کنید. محصولات لبنی حاوی انواع پروتئین با کیفیت بالا هستند. فرآورده های لبنی بهترین منبع غذایی تامین کلسیم هستند، مقادیر بالایی…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ رژیم غذایی که قبل از بارداری باید رعایت کنید

خانومانه/ رژیم غذایی که قبل از بارداری باید رعایت کنید

۱. پروتئین گیاهی پروتئین بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، اما وزارت کشاورزی ایالات متحده اعلان نمود بسیاری از آمریکایی ها برای دریافت پروتئین روزانه ی خود بیش از حد به پروتئین های حیوانی از قبیل مرغ و گوشت گاو تکیه…
بیشتر بخوانید
باورهای درست و غلطی که در مورد ورزش بارداری وجود دارد!

باورهای درست و غلطی که در مورد ورزش بارداری وجود دارد!

در این دوره که ویدئوهای پیلاتس در دوران بارداری پخش می شود و کلاس های تونینگ (تنظیم کننده) وجود دارد، همه زنان می دانند که ورزش در دوران بارداری ضرری ندارد. اما در جزئیات سوال مطرح می شود، آیا انجام…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ در زمان بارداری در مصرف این سبزیجات دقت کنید

خانومانه/ در زمان بارداری در مصرف این سبزیجات دقت کنید

مراقب باشید در دوران بارداری و شیردهی خانم  ها نباید بیش از حد معمول ریحان بخورند؛ در حد همان سبزی خوردن ایرادی ندارد ولی مقادیر زیاد و طولانی  مدت ممکن است خطرناک باشد. مرزه نبین چه ریزه! مرزه برای انسان…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ ۳ اپلیکیشنی که  از اول تا آخر بارداری  همراه شما هستند

خانومانه/ ۳ اپلیکیشنی که از اول تا آخر بارداری همراه شما هستند

از خلق موسیقی های شخصی در اپلیکیشن های صوتی تا ویروس کشی های دیجیتال و حتی پیشرفت در زندگی باعث شده تا ما روی خوش تکنولوژی را به زندگی خود دعوت کنیم که زندگی ما را ساده تر کند. پس چرا هنگامی که انقباضات شما…
بیشتر بخوانید