دوشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۶

بارداری

اگر کودک باهوش می خواهید، بخوانید!

اگر کودک باهوش می خواهید، بخوانید!

فعالیت و عادات غذایی سالم در دوران بارداری مهم ترین موضوعی است که اگر در این زمینه درست عمل نکنیم عواقب بدی برای مادر و کودک خواهد داشت. ما در اینجا به این عواقب منفی کاری نداریم و سعی می…
بیشتر بخوانید
راه های مقابله با خستگی دوران بارداری

راه های مقابله با خستگی دوران بارداری

مادران باردار معمولا احساس خستگی زیادی در دوران بارداری تجربه می کنند. اغلب خستگی در سه ماهه اول بارداری شایع است و حتی ممکن است تا آخر حاملگی ادامه داشته باشد. بارداری، فشار مضاعفی بر بدن وارد می کند و…
بیشتر بخوانید
چگونه می توان از اضافه وزن پس از زایمان جلوگیری کرد؟

چگونه می توان از اضافه وزن پس از زایمان جلوگیری کرد؟

با توجه به این که که در دوران بارداری معمولاً اندام خانم ها دچار تغییراتی می شود، بعد از زایمان تمایل دارند به وزن قبل از بارداری خود برگردند و نگران هستند که این موضوع، چه مدت طول خواهد کشید.…
بیشتر بخوانید
چگونه در دوران بارداری خواب راحتی داشته باشیم؟

چگونه در دوران بارداری خواب راحتی داشته باشیم؟

فرم ایده ال خواب تان را پیدا کنید بیشتر مامان های باردار، به خصوص در سه ماهه پایانی دوران حاملگی به دنبال پیدا کردن فرم مناسبی برای راحت  خوابیدن هستند. در این دوران امکان طاق باز یا دمر خوابیدن برای شما وجود…
بیشتر بخوانید
۸ راه برای درمان نفخ شکم در بارداری

۸ راه برای درمان نفخ شکم در بارداری

دستگاه گوارش در اویل بارداری بسیار حساس است و شما به ناچار دچار نفخ می شوید. در این مطلب ۸  روش درمان را برای کاهش نفخ به شما معرفی می کنیم. ۱- افزایش دریافت مایعات آب زیاد بخورید با خوردن…
بیشتر بخوانید
خانومانه/ جالب ترین روش ها برای اعلام خبر بارداری تان به خانواده

خانومانه/ جالب ترین روش ها برای اعلام خبر بارداری تان به خانواده

اگر می خواهید خبر بارداری تان را به روش جدیدی به اطرافیان تان خبر دهید؛ ما پیشنهاد های ویژه ای برای شما داریم.ا ۱. لباس نوزادی بخرید! برای مطلع کرن همسرتان از این خبر خوب چند لباس نوزادی بخرید و…
بیشتر بخوانید