چهارشنبه ۲۴ مرداد ۱۳۹۷

روانشناسی

از همین امروز استفاده از این جملات را برای خودتان منع کنید

از همین امروز استفاده از این جملات را برای خودتان منع کنید

اختصاصی چاره چی/ تفکرات ما قدرت مند هستند. این تفکرات در عمیق ترین جای مغز ما قرار می گیرند و روی دید ما به جهان تاثیر می گذارند. برای مثال، تفکر درست دید ما را به کارمان تغییر می دهد و کار را برایمان راحت تر و…
بیشتر بخوانید
با این جمله ساده از پخش شدن شایعه جلوگیری کنید

با این جمله ساده از پخش شدن شایعه جلوگیری کنید

اختصاصی چاره چی/ مردم دوست دارند که شایعه درست کنند. در یک مطالعه اخیر نشان داده شده که بحث در مورد جزئیات زندگی شخصی دیگران نزدیک به ۸۰ درصد مکالمات ما را تشکیل می دهند. چرا مردم شایعه درست می کنند؟ طبق نظر…
بیشتر بخوانید
۵ راه ساده برای آرام کردن اعصاب

۵ راه ساده برای آرام کردن اعصاب

اختصاصی چاره چی/ اعصاب ناآرام می تواند به دلیل مشکلات شخصی، اظطراب، استرس، ناامنی، مشکلات روحی و غیره به وجود آیند. به خاطر همین مشکلات هم عصب های شما درگیر می شوند و شما دچار ناراحتی روحی می شوید.  برای آرام کردن عصب ها، بعضی اوقات…
بیشتر بخوانید
۱۲ دلیل که نشان می دهد از آنچه فکر می‌کنید باهوش‌تر هستید

۱۲ دلیل که نشان می دهد از آنچه فکر می‌کنید باهوش‌تر هستید

اختصاصی چاره چی/ آیا به هوش خود شک دارید؟ در این مطلب چند دلیل آورده ایم تا به شما نشان دهیم که اشتباه می کنید. شما به کلاس موسیقی رفته اید. مطالعات زیادی از تاثیر موسیقی بر رشد در دوران کودکی گفته اند. شما بزرگ ترین…
بیشتر بخوانید
هنگام مواجه شدن با شخصی که از ما عصبانی است چه کار باید کرد؟

هنگام مواجه شدن با شخصی که از ما عصبانی است چه کار باید کرد؟

اختصاصی چاره چی/ در جامعه مدرن و پرتنش امروزی نشان دادن عصبانیت نتیجه عکس می دهد. در این مطلب چند قانون در مواجهه با افرادی که از شما عصبانی هستند را آموزش می دهیم. هنگام بالا رفتن بحث همیشه مهربان باشید و…
بیشتر بخوانید
سه راه برای یاد دادن صبر و انتظار به یک کودک

سه راه برای یاد دادن صبر و انتظار به یک کودک

اختصاصی چاره چی/ هر بالغی قدرت صبر را ندارد و این موضوع برای بچه ها هم صدق می کند. اما روش هایی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا روی خودتان کنترل داشته باشید و حوصله تان سر نرود. بدون هیچ حرف اضافه ای…
بیشتر بخوانید
روش‌هایی که روانشناسان برای خلاص شدن از استرس به کار می‌برند

روش‌هایی که روانشناسان برای خلاص شدن از استرس به کار می‌برند

اختصاصی چاره چی/ در این مطلب روش هایی را آورده ایم که روان شناسان برای خودشان استفاده می کنند و با به کارگیری آن ها می توانید استرس خود را بکاهید. پس اگر از استرس زیاد در زندگی روزمره خود رنج می برید موارد زیر را بخوانید. هرچیزی…
بیشتر بخوانید
چرا نباید موقع عصبانیت بحث کنید؟!

چرا نباید موقع عصبانیت بحث کنید؟!

اختصاصی چاره چی / هنگامی که عصبانی هستید انجام برخی کارها یا حرف های شما می تواند وضعیت را بدتر کرده و روابط آینده شما را با فرد مقابل تحت تاثیر قرار دهد. پس بهتر است هنگام عصبانیت به دلایلی…
بیشتر بخوانید