یکشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۶

مشاوره

۱۰ روش موثر در کنترل خشم و عصبانیت

۱۰ روش موثر در کنترل خشم و عصبانیت

خشم و عصبانیت از انواع احساس هایی هستند که هر انسانی در طول زندگی خود این نوع احساس ها را به وفور تجربه کرده است؛ در ادامه ۱۰ روش برای غلبه بر خشم و عصبانیت را مشاهده خواهید کرد. ۱. نفس عمیق…
بیشتر بخوانید
چگونه فرزندم را برای مواجهه شدن با طلاق آماده کنم؟

چگونه فرزندم را برای مواجهه شدن با طلاق آماده کنم؟

طلاق برای بچه ها و همینطور برای والدین مسئله بسیار دشواری است. آن ها به از دست دادن حالت قدیمی خانواده و حضور هر دو والدین خود پدر و مادر با احساساتی نظیر ناراحتی، اضطراب و یا عصبانیت واکنش می دهند. این…
بیشتر بخوانید