دوشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۶

مشاوره

۷ ترفند برای بهبود حافظه و به خاطر آوردن مسائل روزمره

۷ ترفند برای بهبود حافظه و به خاطر آوردن مسائل روزمره

اختصاصی چاره چی/ «کلیدهایم را کجا گذاشتم؟»، «چه چیزی قرار بود بخرم که نخریدم؟»، «چه ساعتی قرار ملاقات داشتم؟»، «او همین الان خودش را به من معرفی کرد، اما اسمش را به یاد نمی آورم!». این موقعیت ها که تا…
بیشتر بخوانید
هنگام دعوای فرزندانمان چه عکس العملی نشان دهیم؟

هنگام دعوای فرزندانمان چه عکس العملی نشان دهیم؟

والدین برای برقراری صلح و کمک به فرزندان خود برای کنار آمدن با هم، چه قدم های مثبتی می توانند بردارند؟ والدین چگونه می توانند به فرزندان خود کمک کنند تا بین آنها پیوندی ابدی ایجاد شود؟ برای بهبود بخشیدن…
بیشتر بخوانید
از چه سنی و چگونه نوزاد را از شیر مادر بگیریم؟

از چه سنی و چگونه نوزاد را از شیر مادر بگیریم؟

متخصصان توصیه می کنند، بهترین غذای ضروری کودک تا ۲ سالگی شیر مادر باشد. چگونه کودک را از شیر بگیریم؟ این سوال یک پاسخ درست ندارد. تنها می توان گفت زمانی کودک را باید از شیر بگیرید که آماده آن باشید. بسیاری…
بیشتر بخوانید
۵ تمرین ساده برای درست صحبت کردن در جمع

۵ تمرین ساده برای درست صحبت کردن در جمع

۱. تمرینات آوازی انجام دهید برای اینکه بتوانید در حالت طبیعی با صدای جذاب تری  صحبت کنید، باید کمی تمرینات آوازی انجام دهید. مثلا می توانید مقابل آینه بایستید، دهان تان را شل کنید و تارهای صوتی  خود را به حالت استراحت دربیاورید.…
بیشتر بخوانید