جمعه ۲۹ دی ۱۳۹۶
۵ روش موثر برای جلب اعتماد دیگران

۵ روش موثر برای جلب اعتماد دیگران

۱. قابل اتکا باشید
به حرف هایی که می زنید عمل کنید. کار ساده ای به نظر می رسد اما هنوز آدم های بسیاری هستند که انگار نمی توانند سر حرف شان بمانند.
دوستی دارم که بارها قرار ملاقات هایی را تنظیم می کند که ظرف چند روز آنها را بر هم می زند و یا اصلا پیگیرشان نمی شود. از طرف دیگر تا به حال قرار ملاقات های فراوانِ ناکامی با دوستان دبیرستان مان گذاشته ایم که برخلاف توافقِ همگی آنها برای آمدن، هرگز همگی سر قرار حاضر نشده اند.
برای من آزاردهنده است که هر بار بخواهم حدس بزنم آیا کسی قرار را بر هم خواهد زد یا نه. مسئله باید به این سادگی باشد که قراری گذاشته ایم پس همدیگر را ملاقات خواهیم کرد اما اغلب در رابطه با آدم های غیرقابل اتکا، ماجرا به این شکل پایان نمی گیرد.
حالا می دانم که به تمام قرارهای این دوستم باید با دیده ی تردید نگاه کنم و به جای آن اگر قرار است برنامه ای واقعا عملی شود باید تکیه ام روی برنامه ی لحظه ی آخر باشد.
اما این وضعیت بسیار ناکام کننده است. خیلی آسان تر بود اگر او به حرفی که در وهله ی اول گفته بود عمل می کرد. برای اینکه قابل اعتماد باشید باید به آنچه می گویید عمل کنید و قابل اتکا باشید.

۲. صادق باشید
گاهی گفتن حقیقت و روراست بودن کار دشواری است. اما اگر قرار است آدم قابل اعتمادی باشید ضروری است که این طور رفتار کنید. دیگران به سختی به آدمی اعتماد می کنند که از دادن اطلاعات دریغ می کند، یا نمی گوید که حقیقتا چه احساسی دارد.
نامزد سابقم هیچ وقت به من نمی گفت که چه احساسی دارد یا نیازهای او چیست. خیلی سخت بود که هرگز نمی توانستم روی او حساب کنم که فقط صادق باشد و بگذارد بدانم در ذهن و قلبش چه می گذرد.
خودداری او از صداقت داشتن با من، به این سمت سوقم داد که حس کنم دارد به طریقی به من خیانت می کند. روراست نبودنِ او آزارم می داد و به  نظرم آدم قابل اعتمادی نبود. رابطه  ی ما به دلیل اینکه مجبور بودم قصد و منظورهای او را حدس بزنم، سخت و پیچیده شد.
گاهی حقیقت دردناک است اما وقتی صادقانه ارتباط برقرار کنید آدم قابل اعتمادتری به نظر خواهید رسید زیرا افراد اطمینان پیدا می کنند که مسئله ی مهمی را از آنها پنهان نکرده اید.
۳. به قول ها، هرچند کوچک باشند، وفا کنید
وقتی به کسی قولی می دهید، لازم است برای آن حرمت قائل شوید، مهم نیست که از نظر شما آن قول چقدر ناچیز بوده است. اگر قول داده اید که مسابقه ی ورزشی دوست تان را تماشا خواهید کرد، این کار را بکنید. حتی اگر حدس می زنید این کار به معنی تماشای دو ساعت از کسل کننده ترین بازی های ممکن باشد. باید به قولی که داده اید وفا کنید. اما می توانید این کار را برای خودتان دلپذیرتر کنید، مثلا اگر تخمه دوست دارید یا ساندویچ الویه، این خوراکی ها را با خودتان به مسابقه ببرید تا آن قدرها هم حوصله تان سر نرود. فراموش نکنید که ممکن است همراهی شما بیش از آنچه فکر می کنید برای دوست تان مهم باشد.

موضوع دیگر این است که اکثر آدم ها به رغم مشکلات زیادی که در زندگی با آن دست وپنجه نرم می کنند اغلب دچار فقدان رابطه ای امن و قابل اطمینان برای به اشتراک گذاشتن درونیات شان هستند. اگر کسی مسئله ی محرمانه ای را با شما در میان گذاشت آن را برای دیگران آشکار نکنید «مگر در صورتی که حقیقتا موضوع سلامتی یا مرگ و زندگی در میان باشد».
به قول های تان وفادار بمانید و اطلاعاتی را که با شما در میان گذاشته اند پیش خودتان نگه دارید. اگر عادت نداشته باشید که به محض دریافت اطلاعاتی که به شما سفارش کرده اند محرمانه نگه شان دارید، آنها را پخش کنید آدم ها احترام فوق العاده ای برای تان قائل خواهند بود.
اغلب اوقات آدم ها تنها می خواهند اطلاعات را به عنوان امانت به دیگری بسپرند تا احساس کنند با او ارتباط برقرار کرده اند. برای اینکه آدم قابل اعتمادتری باشید همان فرد قابل اطمینان و صادقی باشید که می تواند رازها را نگه دارد.
۴. به اصولی پای بند باشید
آدم های قابل اعتماد اصول اخلاقی سفت وسختی دارند و پای این اصول می ایستند. اگر دائما بین اینکه کدام ارزش ها برای تان اهمیت دارند در نوسان اید، به چشم دیگران آدم متقلب و غیرقابل  اعتمادی خواهید بود.
برای مثال اگر از نظر شما وفاداری ارزش اخلاقی بسیار مهمی در یک انسان است، پس خودتان باید در عمل این وفاداری را نشان بدهید. اساسا، شما باید به اصولی که برای خود دارید عمل هم بکنید.
۵. سخن چینی را کنار بگذارید
این پیشنهاد به قدر کافی شفاف است، اگر می خواهید آدم قابل اعتمادتری باشید بدگویی پشت سر آدم ها را متوقف کنید. ما دیگر کودکانی کم سن و سال نیستیم، اگر با کسی مشکلی دارید به اندازه ی کافی بالغانه رفتار کنید که رودررو با آنها صحبت کنید. اگر موضوع به آن مهمی نیست که بخواهید مستقیما با خود او صحبت کنید پس احتمالا از همان اول هم نباید با فرد دیگری این مسئله را در میان می گذاشتید.
سخن چینی منحصر به بدگویی پشت سر آدم ها نیست. به طور کلی سخن چینی یعنی حرف زدن از اطلاعاتِ بی فایده. چه اهمیتی دارد که همکارتان چند نوع رژیم را امتحان کرده و لاغر نشده است؟ این موضوعی نیست که بخواهید هنگام صرف ناهار به آن بپردازید. راستش را بخواهید عادت های غذایی همکار تان اصلا به شما ربطی ندارد.
در عوض سعی کنید درباره ی موضوعی هوشمندانه صحبت کنید. یا موضوعی که می تواند تغییری در دنیایمان به وجود بیاورد. به جای سخن چینی چرا موضوعِ ضرورتِ سرمایه گذاری دولت در انرژی های تجدید پذیر و کاهش آلودگی هوا یا کاهش بودجه ی نظامی به نفع برنامه های اجتماعی را به بحث نگذاریم.
راهکارهای دیگر برای اینکه آدم قابل اعتمادتری باشیم
علاوه بر موارد کلی تر که پیش تر به آن پرداختیم و می توان با تمرین آنها به آدم قابل اعتمادتری تبدیل شد راهکارهای جزئی تری نیز برای رسیدن به این منظور وجود دارد.

بهترین کاری که می توانیم انجام بدهیم درس گرفتن از اشتباهات مان و تلاش برای ارتقای فردی است. با اینکه قابل اعتماد بودن به تلاش فراوان احتیاج دارد اما همان ویژگی ای است که آدم ها می خواهند در دیگری ببینند و تلاش می کنند که خودشان به آن دست پیدا کنند.
ممکن است برای تبدیل شدن به آدمی قابل اعتماد و اطمینان به کمی زمان احتیاج داشته باشیم، اما وقتی آگاهانه در این راه قدم برداریم و این ۵ ویژگی آدم های قابل اعتماد را به خاطربسپاریم، به زودی به آدمی تبدیل خواهیم شد که برای همه ی افرادی که ما را می شناسند مورد ستایش، احترام و اعتماد خواهیم بود.

 

منبع: چطور

(Visited 62 times, 1 visits today)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *