سه شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۷
از صحبت در جمع ترس دارید؟ ۴ توصیه برای این که به ترستان غلبه کنید

از صحبت در جمع ترس دارید؟ ۴ توصیه برای این که به ترستان غلبه کنید

اختصاصی چاره چی/ در این مطلب توصیه های کلیدی برای داشتن شجاعت کافی برای حرف زدن مقابل افراد دیگر را آورده ایم تا بتوانید به راحتی و بدون ترس دهانتان را باز کنید و سخن بگویید.

پیام های اصلی خود را کوتاه تر کنید

افراد اطلاعات محدودی را می توانند هضم کنند بنابراین پیام خود را ساده نگه دارید. سعی نکنید در مورد هر چیز جزئیات آن را توضیح دهید چرا که به سرعت حواستان پرت می شود.

نشان دهید، نگویید

مردم داستان ها را به خوبی به حافظه می سپارند.بنابراین داستان بگویید. از خودتان یا دیگران و به داستانتان شوخی و خنده اضافه کنید. به این ترتیب افراد بهتر حرف های شما را درک می کنند و به یاد می سپارند و شما اعتماد به نفس بیشتری برای حرف زدن خواهید داشت.

معتبر حرف بزنید

داستان خود را بگویید اما در گفتن هایلایت ها تعادل را رعایت کنید. با فروتنی حرف بزنید و حرف های معتبر و قابل اعتنا باشد.

به خودتان اجازه دهید که بهتر شوید

صحبت  کردن جلوی مخاطبین یک مهارت است و مانند تمام مهارت های دیگر نیاز به پیشرفت و بهتر شدن دارد. بنابراین صبر نکنید که ۱۰۰ درصد مطمئن شوید که می توانید جلوی بقیه صحبت کنید. شاید کل زندگی تان در حال همین صبر کردن هستید. صحبت کنید و تمرین کنید تا بهتر شوید.

مترجم: سید صدرا شریعتی

منبع: BBC

(Visited 13 times, 1 visits today)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *