سه شنبه ۰۳ بهمن ۱۳۹۶
روش تهیه ۳ صبحانه دلچسب و لذیذ در سه سوت

روش تهیه ۳ صبحانه دلچسب و لذیذ در سه سوت

اختصاصی چاره چی / اگر شما هم از طرفداران صبحانه های متفاوت و جذاب هستید و صبح ها زمان کافی برای آماده کردن آن ندارید، با ما همراه باشید.

در این مطلب به شما طرز تهیه ی ۳ صبحانه دلچسب را آموزش می دهیم که در کمتر از ۳ دقیقه آماده می شوند و طعم فوق العاده ای دارند.

۱- املت مکزیکی

15485

مواد لازم :

۱- تخم مرغ : ۲ عدد

۲- نمک و فلفل سیاه ، به دلخواه

۳- پنیر چدار رنده شده : ۲ قاشق غذاخوری

۴- لوبیا سفید : ۱ قاشق غذا خوری

۵- فلفل قرمز : ۱ قاشق چایخوری

۶- سس سالسا : ۱ قاشق غذاخوری

۷- تکه های آووکادو

طرز تهیه : دو عدد تخم مرغ را داخل ماگ شکسته، هم می زنیم و سپس نمک و فلفل و پنیر و لوبیا را اضافه می کنیم.مایکروفر را با حداکثر توان و برای ۳۰/۱ تا ۲ دقیقه تنظیم می کنیم.روی این صبحانه لذیذ را با آووکادو و سالسا تزئین می کنیم.

۲- پنکیک بلوبری

img_9077-682x1024

مواد لازم :

۱- آرد : ۳ قاشق غذاخوری

۲- جوش شیرین : ۴/۱ قاشق چایخوری

۳- شیر : ۱ قاشق غذاخوری

۴- روغن کانولا : ۱ قاشق غذاخوری

۵- تخم مرغ : ۱ عدد

۶- بلوبری : ۱ قاشق غذا خوری

۷- عسل یا شربت افرا : ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه : همه ی مواد را در ماگ ریخته و به خوبی با هم ترکیب کنید ، مایکروفر را با حداکثر توان برای ۱ تا ۳۰/۱ دقیقه روشن کنید و برای امتحان کردن پخت کامل مواد، یک خلال دندان را داخل ماگ قرار دهید اگر تمیز بیرون آمد صبحانه شما آماده است و اگر مواد به آن چسبیده بود به مقدار دیگری زمان نیاز دارد.روی این صبحانه دلچسب را می توانید، با بلوبری و عسل تزئین کنید.

۳- کیک شکلات و موز

mobile_hg-chocolate-banana-bread-pudding

مواد لازم :

۱- آرد : ۴ قاشق غذا خوری

۲- دارچین : ۴/۱ قاشق چایخوری

۳- بکینگ پودر : ۴/۱ قاشق چایخوری

۴- جوش شیرین : ۸/۱ قاشق چایخوری

۵- نمک : ۸/۱ قاشق چایخوری

۶- شکر قهوه ای : ۳ قاشق غذاخوری

۷- روغن : ۲ قاشق غذاخوری

۸- عصاره وانیل : ۴/۱ قاشق چایخوری

۹- شکلات : ۲ قاشق غذاخوری

۱۰- موز رسیده و پوره شده: ۲/۱ فنجان

طرز تهیه : درون ماگ، آرد، دارچین، بکینگ پود، جوش شیرین، نمک، شکر، روغن و وانیل را ریخته و خوب هم بزنید ، سپس شکلات و پوره موز را اضافه کنید، مایکروفر را با قدرت ۵۰ درصد و بین ۱ تا ۳ دقیقه تنظیم کنید.نوش جان.

 

مترجم : وحیده امینی

منبع : www.simplemost.com

(Visited 55 times, 1 visits today)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *