جمعه ۲۹ دی ۱۳۹۶
توپک های پر انرژی خوراکی مناسب برای کودکان

توپک های پر انرژی خوراکی مناسب برای کودکان

مواد لازم:

دوسوم پیمانه کره بادام زمینی
۱ پیمانه پرک جودوسر
۱٫۵ پیمانه قاشق غذاخوری عسل
۱/۴ پیمانه چیپس شکلات
۱/۴ پیمانه دانه کتان (اختیاری)

طرز تهیه:
همه مواد را درون کاسه با یکدیگر مخلوط کنید. یک لایه سلفون روی کاسه بکشید و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا سفت و سرد شوند. سپس به اندازه یک گردو از مواد برداشته و در دست قلقلی کنید. مقداری از چیپس شکلات و جو دوسر را روی سطح صاف ریخته و توپی های به دست آمده را روی آن ها بغلتانید.  این توپی ها را باید در یخچال نگهداری نمایید.

منبع: هنر آشپزی

(Visited 16 times, 1 visits today)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *